|
|
ללא דירוג
|
|
תקציר הספר
מדיטציה היא טכניקה עתיקת יומין, שמטרתה לקרב את האדם אל עצמו באמצעות השגת שלווה פיסית ונפשית וכן צמיחה רוחנית ואישית. המדיטציה מתוארת כמצב ישיבה נינוח של הגוף בו ממוקד ה - MIND. באחת הטכניקות האמורות לקחת את המודט למסע רוחני פנימי. בספר זה ימצאו הקוראים התייחסות לנושאים שונים בתחום המדיטציה ובהם: מהות המדיטציה, סוגי מדיטציות שונות ואופן השימוש בהן. היתרונות והתועלת במדיטציה. התקרבות אנשי המערב למדיטציה והשאלות הנובעות מקשר זה. הבדלים בין שיטות שונות של מדיטציה.
פרסומת
לקט ספרים מאת דיוויד פונטנה
| שם הספר |
|---|
| תרגילים במדיטציה - אמנות השקט והשלווה, המודעות העצמית והתובנה הפנימית |
| כיצד ללמד ילדים מדיטציה |
לצפיה ברשימה המלאה, עבור לדף הסופר של דיוויד פונטנה