מי אני? כיצד לשפר את הדימוי העצמי? מנין באים מצבי הרוח, ומה לעשות נגד חרדת בחינות? להסתדר טוב יותר עם ההורים: מה קורה לגופי? המחזור החודשי: הכל על אהבה: מה לעשות בפגישה הראשונה? מתי צריך לפנות לגניקולוג ומה קורה בזמן הבדיקה? הגלולה וכל השאר: נזקי השמש: כיצד לטפל בפצעי בגרות: מדריך איפור: כל השיטות להסרת שיער: ניתוחים פלסטיים: תזונה נכונה, אבות המזון ואיך לאכול כדי לרזות: אנורקסיה ובולמיה: תרגילים לחיטוב הגוף: כיצד לטפל בהטרדה מינית: סכנת ההתמכרות לסמים: הזכויות הקבועות בחוק: מי יכול לעזור, ומה בעצם קורה לבנים? אלה רק חלק מן הנושאים המופיעים בבת - עשרה - מדריך חדש ועדכני לבנות הנעורים, שיעזור לך לעבור את גיל ההתבגרות בקלות רבה יותר. הספר עוסק בכל הבעיות, השאלות והתהיות שמטרידות אותך ואת כל שאר הנערות המתבגרות, ותמצאי בו הסברים, תשובות, עצות והדרכה כתובים בלשון ברורה ועניינית.