הקבלה היא דרך מעשית המיועדת לנו בני האדם כדי שנבין את עצמנו טוב יותר וכדי שנהפוך את העולם בו אנו חיים לחיובי יותר. הקבלה, הינה תורה מיסטית מערבית, המבוססת על מפה של מודעות עצמית בשם עץ - החיים.
המפה מסייעת לנו להגיע להגשמה עצמית ולהתפתחות אישית.

הספר "יסודות הקבלה" מעניק לקורא ידע בעניינים כגון: * השימוש המעשי ב"עץ - החיים" הקבליסטי בעולם המודרני.
* יכולת הקבלה לסייע לנו להדגים את הפוטנציאל והיצירתיות שיש בנו. * ההרמוניה שמביאה הקבלה לחיינו.
* ההבדל בין הקבלה לתורות המיסטיות אחרות והיחודיות שבה.