הדיאטה הצמחונית / רוז אליוט

הדיאטה הצמחונית

רוז אליוט








ללא דירוג ללא דירוג
0 בנים   0 בנות
350 התעניינו בספר

תקציר הספר
רבים מהצמחונים והטבעונים צפו בקנאה בחבריהם אוכלי הבשר כאשר אלה ביצעו את דיאטת אטקינס והשילו מעליהם קילוגרמים מיותרים. אין ספק - דיאטה עתירת חלבונים ודלת פחמימות היא אכן יעילה מאוד. אך מה עם הצמחונים והטבעונים? האם אפשר לבצע דיאטה עתירת חלבונים ללא הטיגון או ללא הבשר? והאם דרך זו יכולה להיות דרך חיים בריאה? התשובה לשאלות היא כן! בספר יותר מ-140 מתכונים מעוררי תיאבון, טיפים מעולים להרזיה ולשמירה על משקל היעד, טבלת תכולה של פחמימות, תפריטי ארוחות והסברים על יעילותה של הדיאטה.


הקורא עיר הקורא מתי
תמריטה קציר לפני שנתיים ו-3 חודשים מענה









©2006-2015 לה"ו בחזקת חברת סימניה - המלצות ספרים אישיות בע"מ