דרך הכושר לחיים / יאיר קרני

דרך הכושר לחיים

יאיר קרני

יצא לאור ע"י הוצאת כנרת זמורה ביתן,







ספר בסדר דירוג של שלושה כוכבים
3
100% בנים
1 בנים   0 בנות
גיל ממוצע:40
2166 התעניינו בספר

רשימות קריאה:

תקציר הספר
סוף סוף נחשפים סודותיו המקצועיים של יאיר קרני, אלוף ישראל בריצות ארוכות, מדריך ספורטאים ששימש כיועץ תזונה במחלקה לרפואת ספורט במכון וינגייט. בתום מחקר של שנים רבות, לאחר אינסוף מפגשים עם ספורטאים, איסוף נתונים עליהם ומעקב אחר משטר האכילה שלהם, פורש המחבר בפני הקורא את מהות הקשר שבין תזונה נכונה להישגים בספורט. זה 22 שנה מרצה יאיר קרני בכל רחבי הארץ בביתי ספר, באגודות ספורט, בחדרי כושר, ובמתנ"סים על הנושא "תזונה נכונה, פעילת גופנית ובריאות והקשר ביניהן", תוך התייחסות נפרדת לקבוצות אוכלוסייה שונות ולצורכיהן. בד בבד הוא ייסד את דרך הכושר לחיים- תוכנית מהפכנית לתזונה נכונה ולפעילות גופנית.


מחפשים את הספר בנרות
הקורא עיר הקורא מתי
סיגלולה תל אביב לפני 15 שנים ו-7 חודשים מענה


פרסומת







©2006-2023 לה"ו בחזקת חברת סימניה - המלצות ספרים אישיות בע"מ

צור קשר | חנויות ספרים | ספרים משומשים | מחפש בנרות | ספרים שכתבתי | תנאי שימוש | פרסם בסימניה | מפת האתר | מדף גדול מדף קטן | חיפוש ספרים