ספר עיון מרתק על תרבות הפרפקציוניזם והמחיר שהיא גובה מאיתנו. אם אתם מרגישים שהמרדף אחרי שלמות מתיש, פוגע בשקט הנפשי ובשמחת החיים – זה הספר שיעזור לכם להבין למה זה קורה ואיך אפשר להשתחרר מהמלכודת.
"להיות לא מושלמים" הוא ספר עיון פסיכולוגי וחברתי שממקם את עצמו בז’אנר ספרי ההשראה והביקורת החברתית. תומס קורן, מרצה לפסיכולוגיה בבית הספר לכלכלה של לונדון ואחד החוקרים המובילים בעולם בתחום הפרפקציוניזם, חושף את השורשים החברתיים והתרבותיים של התופעה שמנהלת את חיינו.
הספר מתאים לקוראים מגיל 18 ומעלה, לכל מי שמרגיש שהמרדף אחרי שלמות גובה מחיר כבד – בעבודה, בזוגיות, ביצירתיות ובבריאות הנפשית.
ייחודיותו טמונה בגישה המשלבת מחקר עדכני עם חמלה וביקורת חברתית חדה. קורן מסביר למה פרפקציוניזם אינו בעיה אישית אלא תוצר של נורמות חברתיות, ומציע דרך להשתחרר מהלחץ בלי "לתקן את עצמנו", אלא לשנות את נקודת המבט.
המחבר זכה להכרה בינלאומית, מחקריו פורסמו בכתבי עת מובילים, והרצאתו בנושא באתר TED צברה מיליוני צפיות.
למי מתאים הספר?
למי שמחפש ספר עיון מעורר מחשבה על פרפקציוניזם, לחץ חברתי ושקט נפשי.
מתאים במיוחד אם חיפשת:
• ספר עיון על פרפקציוניזם והשפעתו על החיים
• ספר ביקורת חברתית על תרבות ההישגיות
• ספר שמלמד איך להשתחרר מהמרדף אחרי שלמות
האם זה חלק מסדרה?
לא, זהו ספר עצמאי.
המלצת הצוות:
ספר שמזכיר לנו שבחיים האמיתיים, "מספיק טוב" הוא לא רק מספיק – הוא מצוין.