האם ילדיכם מרגישים לעיתים מבודדים, והאם הם מתמודדים עם מעורבות במצבי חברות?האם הם לחוצים לגבי מה אנשים חושבים עליהם, או שמא הם רק מעט חסרי ביטחון? איך הם מרגישים לגבי עצמם?אלו סימנים שיכולים להעיד על כך שילדיכם חווים הערכה עצמית נמוכה.
המדריך המעשי הזה משלב שיטות של תרפיה התנהגותית־קוגניטיבית, שבהן משתמשים פסיכולוגים בבתי הספר עם פעילויות פשוטות שאמורות לסייע לילדיכם לפתח את ההערכה העצמית שלהם.