פתח דבר


על מנת להבין את מהות הראג'ה יוגה, היוגה המלכותית, ממשילים את הנשמה שאליה אנו כמהים לקרקעית האגם; את המים ממשילים לחומר שממנו עשויה ההכרה; ואת הגלים שעל פני האגם - לוְוריטיס, התנודות המנטליות. כל זמן שיש גלים על פני האגם והמים עכורים, לא ניתן לראות את הקרקעית. זו נגלית רק כאשר הגלים שוקטים והמים נעשים צלולים. כך, כל זמן שהכרתנו סוערת, ראייתנו אינה צלולה והנשמה נסתרת מעינינו. הראג'ה יוגה מלמדת כיצד להשקיט את גלי ההכרה, לעורר את הכוחות החבויים בנפש האדם ולשלוט בהם.


הקידמה והטכנולוגיה בעידן שבו אנו חיים - המיטיבות עִמנו בתחומי חיים רבים - סוחפות את חושינו ומפתות את ההכרה לפנות לעולם החיצוני ביתר שׂאת. המדיה, המייצרת כל העת תכנים חדשים ומושכת אותנו אל שפע המידע, מגבירה את טבעה הבלתי יציב של ההכרה ומסיחה את דעתו של האדם ממטרת חייו האמיתית. באמצעות תרגול הראג'ה יוגה באפשרותנו ליצור שינוי פנימי בתוכנו ולבנות בהדרגה כושר ריכוז גבוה, הכרה איתנה ויציבה, כושר הבחנה וכוח רצון חזק. אלה יאפשרו לנו לעמוד בפני טלטלות החיים ולפעול נכון בכל המישורים, ויסייעו בידינו לגלות את המטרה האמיתית שלשמה נולדנו, ואף להגשימה.


בסוף המאה התשע־עשרה הגיע סְוואמי וִיוֶוקאנַנְדה למערב בשליחות מורו ראמאקְרישנה פּארָמאהאנְסה. בנאום מלהיב שנשא בפתיחת מושב פרלמנט הדתות בשיקגו, סְוואמי וִיוֶוקאנַנְדה סחף את הקהל, שניצב על רגליו והריע לו ארוכות. דבריו הותירו רושם עמוק בלב שומעיו, פורסמו ברבים, הגבירו את הסקרנות כלפי המסר הטמון בתורת היוגה שמולדתה היא הודו, וסימנו את תחילת הפצתה של היוגה במערב. ברבות השנים התפרסמו סיפורים רבים על יכולותיהם המופלאות של יוגים נסתרים, על אורחות חייהם, ועל הידע הייחודי שברשותם הנוגע בשליטה בגוף ובהכרה. רבים ניסו להתוודע אליהם ולקבל מהם חניכה אל הידע, אך זה נשמר בסוד. מעטים הם אנשי המערב ששפר עליהם הגורל וזכו לפגוש ביוגי אמיתי, ומעטים עוד יותר זכו להיחנך על ידיו לאמת.


שיטת הראג'ה יוגה המתוארת בספר זה היא שיטה עתיקה המלמדת כיצד להשקיט את הכרתנו ולהיטיב את מידותינו המוסריות באמצעות סדרות של תרגילים המשולבים בפילוסופיה עמוקה. מטרת השיטה היא לייצב את ההכרה ולהופכה לכלי ראוי לגילוי של אותה אמת פנימית השוכנת בתוכנו. השיטה, שהותאמה לבעלי משפחות ולאנשים החיים בחברה, ניתנה לפני אלפי שנים על ידי מָהארישי בּריגְהוּ, ומועברת מאז לאורך הדורות על ידי יוגים בעלי השגה גבוהה. הידע והתרגול הועברו אלינו, קבוצת התלמידים מישראל, באופן ישיר ממורינו, שְרי בְּרהמה גוֹפּאל בְּהאדוּרי ותלמידו שִיוְ שאנְקאר טְריפּאטי, החל בשנת 1994 ועד היום. בלימודו הדגיש שרי בְּרהמה גוֹפּאל בְּהאדוּרי שני נושאים מרכזיים: האחד הוא הפצת הידע, והשני - שימוש בפירות הידע על מנת לעזור לנזקקים.


בשנת 2002 ביקש מורנו שרי בְּרהמה גוֹפּאל בְּהאדוּרי כי נוציא לאור ספר האוצר בתוכו את הידע ואת התרגול על פי מסורת הבּריגְהוּ יוגה. אנו שמחים ונרגשים למלא את בקשתו, ומאמינים כי ספר זה יאיר בפני הקורא את היבטיה העתיקים של תורת היוגה, המציבים אותה במקומה הראוי, כדרך המובילה להתפתחות רוחנית ולהגשמה עצמית.


אנו חשים בני מזל על שזכינו ללמוד שנים רבות כל כך מיוגים בני שושלת עתיקה זו, המעבירים לנו את אוצרות הידע בן אלפי השנים בשיטת הלימוד המסורתית ממורה לתלמיד. לאחר שנים רבות במחיצתם הבנו מנסיוננו, שלימוד ישיר הוא לב ליבו של התהליך, וכי לא ניתן להפריד את הידע מהמורים המעבירים אותו. במסורות העתיקות, מטרתו של המורה היא לאפשר לתלמידים לחוות את המסרים הטמונים בכתבים העתיקים ולהגשימם במהלך חייהם. עם השנים התפתחה מערכת יחסים מיוחדת במינה בינינו, התלמידים בני המערב, לבין מורינו מן המזרח, וברבות הימים הפכנו למשפחה.


ב־15 בנובמבר 2017 עזב מורנו האהוב שרי בְּרהמה גוֹפּאל בְּהאדוּרי את גופו. אהבתו, הוראתו המיוחדת והידע הנדיר שאותו העביר לנו לאורך השנים, חיים ושזורים בין דפיו של ספר זה.


באהבה


ד"ר אודי בילו ושיהאן רונן כץ


2018


~


הספר 'ראג'ה יוגה במסורת הבּריגְהו יוגה' מוקדש לחברתנו האהובה גלה חפץ זכרונה לברכה.


בשנים האחרונות הקדישה גלה את עצמה לעריכת הספר, וראתה חשיבות רבה בהוצאתו לאור. גלה ערכה את המהדורה הראשונה, שהודפסה ביוני 2018, וכן את המהדורה הנוכחית, במסירות, בכישרון רב וברגישות רוחנית מיוחדת עד ימיה האחרונים.


פסוקים מספר תהילים שגלה אהבה:


מִי־הָאִישׁ הֶחָפֵץ חַיִּים, אֹהֵב יָמִים לִרְאוֹת טוֹב: נְצֹר לְשׁוֹנְךָ מֵרָע


וּשְׂפָתֶיךָ מִדַּבֵּר מִרְמָה: סוּר מֵרָע וַעֲשֵׂה־טוֹב, בַּקֵּשׁ שָׁלוֹם וְרָדְפֵהוּ:


(תהילים לד, י"ג-ט"ו)


בהערכה עמוקה ובהודיה


חברי הבריגהו יוגה


הקדמה


במאה השישית והשביעית לספירה נגנזו כתבי פילוסופיה ורפואה רבים על ידי מאסטרים שונים, מתוך הבנה כי האנושות אינה כשירה עדיין לקבלם. חלק מן הכתבים היו כתבי ה'בּריגְהוּ שאנְגיטה'. כתבים אלה נגנזו על ידי נזירים טיבטים ולא נחשפו אלא כ־1,300 שנה לאחר מכן, על ידי יוגי דגול בשם שְרי סוּדְהיר ראנְג'אן בְּהאדוּרי. שרי סוּדְהיר ראנְג'אן בְּהאדוּרי חי במחצית הראשונה של המאה העשרים, ומגיל צעיר מאוד התמסר לתרגול רוחני (סַדְהאנה)1 במטרה להגיע לידע האמת. באחד השלבים המדיטטיביים של הסַדְהאנה שלו התגלה לפניו הרישי2 בּריגְהוּ, והורה לו לאסוף את הכתבים העתיקים של ה'בּריגְהוּ שאנְגיטה' שהוטמנו במקומות מסתור במהלך מאות השנים. סוּדְהיר בְּהאדוּרי הבטיח כי כן יעשה וכי יפיץ את הידע בעולם לטובת האנושות. במשך עשרים שנה אסף כ־40,000 כתבים בכל רחבי הודו, בגבול הודו־טיבט ובנפאל. בהמשך אסף בנו, שרי בְּרהמה גוֹפּאל בְּהאדוּרי, כ־20,000 כתבים נוספים.


כתבי ה'בּריגְהוּ שאנְגיטה', הנקראים גם 'בְּרהמה צ'ינְטָה פְּראנאלי', נכתבו על ידי המָהארישי בּריגְהוּ. הכתבים עוסקים בחמישה נושאים מרכזיים: ראג'ה יוגה - היוגה המלכותית, המיועדת לאנשים החיים בחברה; גְ'יוֹטיש (אסטרולוגיה) - הארת העבר, ההווה והעתיד והבאת הגאולה האישית, מוֹקְשה;3 טַנטְרה - השגת השחרור על ידי איחוד האנרגיות של שיווה ושאקְטי, הזכרית והנקבית; אָיוּרְוֶודה - הדרך הוֶודית לריפוי בעזרת אמצעים מן הטבע; ומדע המוּנְדאן - הבנת המהות של כל תופעה ביקום באמצעות ריכוז. כתבים אלה מנחים את התלמיד כיצד להגיע למצב שבו הכרתו תהיה מכוונת כל העת לאלוהים או ל'עצמי', ועל ידי כך להשיג את מצב התודעה העילאי - הסָמַדְהי.4


הכתוב בספר זה מסתמך על ידע פילוסופי ומעשי שאותו למדנו באופן ישיר ממורינו, שרי בְּרהמה גוֹפּאל בְּהאדוּרי ושִיוְ שאנְקאר טְריפּאטי. הידע הועבר אלינו במהלך עשרות השנים האחרונות, בהן נסענו לוָראנסי ובהן הגיעו המורים לארץ על מנת ללמדנו את תורת הבּריגְהוּ יוגה. הבּריגְהוּ יוגה היא מסורת השייכת לאנשים החיים בחברה, ולא למי שבוחרים בחיי התבודדות. לפיכך מכוונת רוח הלימוד את הסַדְהאק,5 לדרך המאפשרת לו להגיע להישגים יוגיים תוך מילוי חובותיו המשפחתיות והחברתיות.


פתגם הודי עתיק אומר:


רק הסַדְהאק שהדליק את האור בתוכו


יוכל להדליק את האור באחרים.


שאיפתו של מורנו, שרי בְּרהמה גוֹפּאל בְּהאדוּרי, היתה להפיץ את הידע הנדיר הזה לאנושות, על מנת שיסייע לַלומד אותו להתחזק ולהכיר את הכוחות הטמונים בתוכו. בהמשך, לאחר שיִבנה בסיס מוסרי איתן, יוכל התלמיד להשתמש ביכולות שרכש על מנת לעזור לאחרים. לשם כך דרושה עבודה מאומצת ברבדים הפיזיים, הנפשיים והרוחניים.


תרגילי הבּריגְהוּ יוגה המתוארים בספר זה רואים אור לראשונה במערב.


2021


"מבין כל הרישים אני הוא בּריגְהוּ,


מבין המילים אני הוא "אוֹם",


מבין התפילות אני התפילה שבשתיקה


ומבין העצמים היציבים אני ההימלאיה".


('בְּהָגָוַואד גיטה', פרק 10, פסוק 25)


महर्षीणां भृगुरहं गिरामस्म्येकमक्षरम् |


यज्ञानां जपयज्ञोऽस्मि स्थावराणां हिमालय


maharṣhīṇāṁ bhṛigur ahaṁ girām asmyekam akṣharam


yajñānāṁ japa-yajño 'smi sthāvarāṇāṁ himālayaḥ


מָהארישי בּריגְהוּ