ביקורות ספרים על הספר מה לאכול - איך לבחור מזון נכון ובריא במבוכי הסופרמרקט המודרני
|
אתם חושבים שאתם יכולים ללכת בסופר ולקנות את הקניות הרגילות בלי שאח"כ תצטרכו לתת על זה דין וחשבון? תחשבו שוב. מה שאנחנו אוכלים זה מה שבונה את הגוף שלנו, את החוזק שלנו, את היכולת של מערכת החיסון שלנו להתמודד עם מחלות. וכן, משקרים לנו. שוב ושוב ושוב כדי למכור לנו. ממציאים "מחקרים" ומכבסים מילים ואנחנו אוכלים הכל, תרתי משמע. הכותבת, שהיא דוקטור לתזונה, לוקחת אותנו לא רק לנבכי הסופרמרקט, אלא לנבכי הגוף שלנו ואם החיים חשובים לנו, עלינו להתחיל לבצע בחירות מושכלות, לא לפי פרסומות ולא לפי "טעים". סתם הערה אישית, אחרי שתתחילו לאכול בריא באמת כל הדברים שחשבתם שהם טע... המשך לקרוא
2 קוראים אהבו את הביקורתאהבת? 
|
|
|
ספר מרתק ועמוס מידע שראוי לכל אדם שאינו נזיר מתבודד שידע.
אמנם לא כל המידע בספר רלוונטי לנו הקוראים הישראליים, מכיוון שעל אף האמריקניזציה הסופרמרקטים שלנו עדיין אינם כמו אלו בארצות הברית, ותרבות האוכל עדיין שונה במקצת, אבל עדיין רוב רובו של הספר מאיר עיניים ומעורר מחשבה על מגוון נושאים שונים הקשורים בתזונה.
הספר כתוב בשפה ברורה ושוטפת, מלא הומור, אנקדוטות היסטוריות והבהרות מושגים שרובנו נתקלים בהם, אך לא תמיד יודעים את משמעותם המלאה. ... המשך לקרוא
אהבת?
|
|
