» רשימות קריאה בהם מופיעים ספריו (40):
שקראתי,
גוף האדם ובריאותו,
פסיכולוגיה, פילוסופיה וסוציולוגיה,
מלאכת החיים המורכבת,
מדע וטבע,
ראשון חדש לגמרי שני טוב ,
תומחר ,
ראשונה,
דו,
זלי תקרא בהמשך,
רפואה, רפואה טבעית, גוף האדם, שיטות טיפול ...,
מחכה לך על השידה...,
קראתי,
WISH LIST,
על המדף- עיון,
ספרי עיון,
אוניברסיטה משודרת,
עיון למכירה,
חשיבה + תזונה + בריאות +,
פסיכולוגיה, נפש וחינוך למכירה,
אטלסים/ספרי עזר/לימוד,
האוניברסיטה המשודרת,
פעמיים,
ראשון כחדש שני טוב,
מדע,
ספרי עיון ,
פסיכולוגיה, פסיכותרפיה, פסיכואנליזה, נפש ושיטות טיפול - ספרות מקצועית,
ספרי אוניברסיטה משודרת,
מדע, טבע,
חלום, חלימה, שינה, פירוש חלומות,
פסיכולוגיה וחלומות,
ספרים מומלצים - עיון,
Wishlist - עיוני,
מעניין,
העשרה - מעניין אבל צריך להשיג,
ספרים שאני רוצה לקנות,
מתכוונת לקרוא,
מדע ומדעים למכירה,
ספריעד- הגות, פילוסופיה וחברה,
ספריעד- פסיכולוגיה ונפש,
עוד ...
|
|
1.
|
|
אלפי שנים, נתפסה השינה כחלק בלתי נפרד מסדרי בראשית- עדות לחכמתו של הטבע, או לבינתם של האלים.
השאלה 'מדוע אנו ישנים?' לא הטרידה מנוחתו של איש. שינה נראתה מצב שהפריד בין יום פעילות אחד למשנהו, מצב בו לא קרה, כביכול, דבר, זולת חלומות, בהם לא ראה איש חלק מן השינה עצמה, אלא תוצאה של השפעה חיצונית על האדם הישן. השינה היתה פסק הזמן שבין ברכת 'לילה טוב' לברכת 'בוקר טוב' ותו לא.
"מה באמת מכיל לילה אחד של שינה?
על כך מספר לנו פרופ' פרץ לביא, בכישרון הבעה בלתי רגיל, המבוסס על ידע מקצועי רב ועל תפישות חדשות של פיזיולוגיית השינה והחלום, ביניהן קונספציית 'האיזור האסור' של ההירדמות".
(מישל ז'ובא, ליון, צרפת 1992)
עולמה הקסום של השינה, תורגם ל- 16 שפות וזכה לביקורות נלהבות....
|
|
2.
|
|
אחד האתגרים המרתקים ביותר העומדים בפני האדם המודרני, מלבד האתגר של הבנת הקוסמוס וגלקסיות רחוקות, הוא האתגר של הבנת המתרחש בתוך ראשנו, בתוך המוח. המוח מהווה היום חזית שעליה מתמודדים אלפי, אם לא עשרות אלפי חוקרים, במעבדות ברחבי העולם. למעשה, רק במחצית השניה של המאה ה-20 התחלנו להבין, ולו במעט, את עקרונות הפעולה של המוח, את הצורה שבה הוא מעבד אינפורמציה, שבה הוא משמש כבקר ווסת של התנהגות. ואם מישהו מבקש לבדוק מה יהיו תחומי המחקר המועדפים של המאה ה-21, הרי אין לי כל ספק שהמוח יתפוס בהם מקום מרכזי....
|
|
3.
|
|
הקדמונים ראו בשינה צורה של מוות. במיתולוגיה היוונית שינה ומוות היו תאומים בני הלילה. גם היהודי המאמין מפקיד את נשמתו מדי ערב, לפני עלותו על יצועו, בידי בורא עולם ומתפלל על משכבו. לא בכדי נתפשה השינה כצורה של מוות. בשינה אנו מנותקים מגירויי הסביבה, אין לנו שליטה במחשבותינו וברגשותינו ודומה שעד היקיצה המוח נוטל מעין "פסק זמן" מכמויות המידע האדירות המגיעות אליו במשך היום. אין תימה, אפוא, ששינה לא תפסה עד כה מקום נכבד במקום מחקרי, שכן סברו, המוח כאילו נח והשינה שימשה מקור השראה עשיר למשוררים ולפילוסופים.
ספר זה לא נועד לשמש כספר לימוד אנציקלופדי של מחקר ותיאוריות, כי אם לפתוח צוהר אל השליש הנסתר של חיינו, לגרות את סקרנותו ואולי להפריך כמה מהאמונות הטפלות לגבי השינה. המחבר מציג את עולם השינה והחלום בפשטות ובבהירות ועם זאת בצורה עדכנית, כך שגם קוראים שאינם בעלי רקע וידע מוקדמים יכולים להבין את עיקר הדברים ולחור לנבכי השינה ולמשעוליה....
|
|
4.
|
|
אם אתה: נוחר בקולניות מדי לילה; מקיץ משנתך בבוקר בתחושת עייפות; נוטה לנמנם במשך היום במיוחד כאשר אינך פעיל, ובנוסף לכך גם סובל מלחץ דם גבוה - ייתכן מאוד שאתה סובל מתסמונת דום נשימה בשינה. אחד מכל עשרה גברים ואחת מכל עשרים נשים סובלים מהפרעות נשימה בשינה. אנשים אלו נתונים בסיכון גבוה לחלות ביתר לחץ דם, במחלות לב ובמיוחד בטרשת עורקי הלב ובשבץ מוחי. בגלל נטייתם להירדם ללא שליטה במשך היום הם אף נמצאים בסיכון גבוה לתאונות דרכים ועבודה. לילות ללא נחת הוא ספר חובה לסובלים מהפרעות נשימה בשינה ולבני זוגם. פרופ' פרץ לביא דן בסימני התסמונת, בגורמי הסיכון ובסיבות לה, בשאלה מדוע גברים סובלים יותר מאשר נשים ובקשר שבין התסמונת למחלות לב. בהסתמך על הניסיון העצום שהצטבר במעבדת השינה של הטכניון הוא מתאר את אפשרויות הטיפול בתסמונת ומפרט את היתרונות והחסרונות של כל שיטה. גם רופאים ואנשי מקצוע ימצאו בספר ענין רב. בלשון בהירה ושווה לכל נפש מתאר פרץ לביא את ההיסטוריה של התסמונת. הוא מגלה לראשונה תיאורים מפורטים של הפרעות נשימה בשינה בספרות הרפואית של המאה התשע-עשרה, וחושף מי היו הרופאים הראשונים שביצעו רישומים פיזיולוגיים בחולי דום נשימה בשינה. לילות ללא נחת יראה אור גם בהוצאת הספרים היוקרתית של אוניברסיטת ייל....
|
|
