רוצה לקרוא: פסיכולוגיה ובני משפחה, לזכור לקרוא, רציתי-השגתי, אימון, ספרים שברצוני לקרוא, ספרי עיון, אושר, אושר, עיון למכירה, עזרה עצמית ומודעות - לרכישה, פסיכולוגיה, פילוסופיה וסוציולוגיה, פסיכולוגיה, נפש וחינוך למכירה, עידן חדש, רוחניות, קואוצ'ינג, בודהיזם, תורות המזרח, גרפולוגיה, כירולוגיה למכירה, פסיכולוגיה ושיטות טיפול למכירה, ספרים שמכרתי, רוצה לקרוא, פעמיים, קראתי, ראשון כחדש שני טוב, פסיכולוגיה | סוציולוגיה | פסיכואנאליזה | תרפיה ושיטות טיפול אלטרנטיביות, ספורט | בריאות ורפואה משלימה, א, ארכוש בעתיד, ה.ס. 2425 2210- 5697, תומחר , ספרי עיון בנושא פסיכולוגיה, C2A, בריאות וחולי, הדרכה ועיון - למבוגרים, רפואה, רפואה טבעית, גוף האדם, שיטות טיפול ..., רפואה, בריאות, רפואה אלטרנטיבית, אורח חיים, דיאטה ותזונה למכירה, בריאות וחולי, עם איורים ו/או תצלומים ו/או מפות ו/או תווים, תרשימים וטבלאות, ספרות זולה - 10 ספרים, הספרים שקראתי, עוד ...

1.

ללא פרויד, ללא פרוזאק - דרכים חדשות ויעילות לטיפול במצבי לחץ, חרדה ודיכאון מאת דויד סרוואן-שרייבר רפואה חדשה של הרגשות אשר תשנה את חייכם. בעולם המערבי פורחים תחומי הפסיכותרפיה והטיפול התרופתי בבעיות נפשיות יותר מאשר אי - פעם בעבר. ועם זאת, תופעות הלחץ, הדיכאון והחרדות הגיעו עד לדרגה של מגפה ממש. אנשים מבלים שנים על ספת הפסיכואנליטיקן בלי להגיע לשום התקדמות, ואצל רבים מהפסיכיאטרים כתיבת מרשמי תרופות הפכה לעניין אוטומטי כמעט, אף - על - פי שהשפעתן של התרופות נעלמת לעתים קרובות מיד עם סיום הטיפול התרופתי. הטיפולים המקובלים אינם מהווים עוד פתרון ארוך טווח. הפסיכיאטר/נוירולוג ד"ר דויד סרוואן - שרייבר טוען שהיכולת לרפא את מכאובי הנפש שלנו מצויה בידינו. הוא ראה במו עיניו כיצד שיטות הטיפול הטבעיות מניבות תוצאות מעולות בקרב המטופלים שלו, ואצל מטופלים של עמיתיו. עם השיטות שהוא סוקר בספר זה נמנות: * טיפול באמצעות תנועות עיניים (EMDR) * ייצוב קצב הלב לשם שליטה על הרגשות * כוונון השעון הביולוגי באמצעות זריחה מלאכותית *אקופונקטורה * פעילות גופנית * שימוש בחומצות שומן אומגה 3 * פיתוח התקשורת הרגשית אינספור מחקרים שהופיעו בכתבי - עת מדעיים יוקרתיים תיעדו את היתרונות המדהימים שיש לשיטות האלה בטיפול בחרדות ובדיכאון, אך מכיוון שמנגנוני הפעולה שלהן עדיין אינם מובנים עד תום, נותרו שיטות אלה מחוץ לזרם המרכזי ברפואה ובפסיכיאטריה. ד"ר סרוואן - שרייבר מסביר כיצד כל אחת מהשיטות הטבעיות הללו יכולה לסייע לנו, באמצעות עבודה על הגוף, להתחבר בצורה יעילה למנגנוני הריפוי העצמי של המוח הרגשי שלנו. ד"ר דויד סרוואן - שרייבר מפליא לשזור מסקנות מרתקות מניסיונו האישי יחד עם ממצאים ממאות מחקרים של אנשי מדע בעלי מוניטין, ומתווה תוכנית לריפוי תמידי של מכאובי הנפש, שהתקבלה בזרועות פתוחות בכל רחבי העולם. ד"ר דויד סרוואן - שרייבר הוא פרופסור לפסיכיאטריה בבית - הספר לרפואה של אוניברסיטת פיטסבורג ומייסד שותף של המרכז לרפואה משלימה במרכז הרפואי של אוניברסיטת פיטסבורג. הוא פרסם יותר מ - 90 מאמרים מדעיים והרצה במרכזים האקדמיים המובילים בעולם, ביניהם סטנפורד, קולומביה, קורנל וקיימברידג'. סרוואן - שרייבר הוא אחד ממייסדי ארגון רופאים ללא גבולות בארצות - הברית, היה חבר מועצת המנהלים של הארגון במשך תשע שנים והעניק סיוע רפואי בכורדיסטן, גואטמלה, הודו, טג'יקיסטן וקוסובו....

2.

לא לסרטן (כריכה קשה) - דרך חיים חדשה נוגדת סרטן מאת דויד סרוואן-שרייבר לא לסרטן הוא לא ״עוד״ ספר על סרטן. בשונה מספרים אחרים בתחום,הוא בוחן מה נוכל לעשות בחיי היומיום שלנו כדי למנוע את התפתחות המחלה; כמו כן, כאשר היא פורצת - הוא מציע דרכים לסייע לגוף להתמודד איתה ולמנוע את הישנותה. לא לסרטן מיועד לאנשים בריאים לא פחות מאשר לאנשים חולים. זו אולי גם הסיבה שלא לסרטן זכה להצלחה עולמית חסרת תקדים; זכויות התרגום שלו נמכרו ל-25 שפות, והוא הפך לרב־מכר בכל מדינה שבה ראה אור. כולנו נושאים בגופינו תאים סרטניים, אבל לא כולנו נפתח מחלת סרטן. גופינו מצוידים במנגנוני הגנה שיודעים לגלות תאים פגומים ולבלום את התפתחותם. בלא לסרטן גיבש ד"ר דויד סרוואן־שרייבר מתוך המחקרים, המידע והסטטיסטיקות העדכניים ביותר, מתווה לדרך חיים חדשה נוגדת סרטן. הספר מסביר באופן מרתק, קל ליישום ובשפה השווה לכל נפש כיצד פועלים המנגנונים של הסרטן והמערכת החיסונית שלנו מולם; הוא מבהיר את טיב יחסי הגומלין בין הסרטן לתזונה, לרעלים סביבתיים, לאופן ניהול רגשות ולפעילות ספורטיבית; הוא גם מספק תשובה נחרצת לשאלה, מה בדיוק קרה בעשורים האחרונים שהוביל לעלייה התלולה בשכיחות מקרי הסרטן בעולם המערבי. ד"ר דויד סרוואן־שרייבר הוא ממייסדי המרכז לרפואה משולבת (הממזגת רפואה קונבנציונאלית עם גישות טבעיות שיש להן ביסוס מדעי) באוניברסיטת פיטסבורג, שם הוא גם משמש כפרופסור לפסיכיאטריה. ד"ר סרוואן־שרייבר חלה בסרטן והבריא. לא לסרטן הוא פרי נסיונו המקצועי והאישי - כרופא וכחולה סרטן....

3.

לא רק פרידה - הרהורים על חיים ומוות, ריפוי וסרטן מאת דויד סרוואן-שרייבר לאחר שנותח והוסר גידול ממאיר ממוחו, החליט ד"ר סרוואן־שרייבר, נוירולוג במקצועו, להקדיש את חייו ללימוד אופן פעולתם של המנגנונים שגופנו מצויד בהם, שיכולים להילחם בתאים סרטניים. בעקבות ממצאיו, גיבש מִתווה לדרך חיים חדשה, נוגדת סרטן, שאותו פירסם בספר לא לסרטן. הספר תורגם ל-25 שפות וזכה להצלחה גדולה גם בקרב אנשים בריאים, שהטמיעו בחיי היומיום שלהם את עקרונותיו. לפני כשנה, מעט אחרי שמלאו לו 50, שב והתפרץ בפעם השלישית הגידול הסרטני שבמוחו. הפעם סרוואן־שרייבר ידע, שבקרב הזה הוא עומד להפסיד. בעוד המחלה פושטת בגופו, פנה לכתוב את ספרו האחרון: לא רק פרידה. בספר זה הוא עורך חשבון נפש ומהרהר בחיים, במוות, ברוח האדם ובכוחה להתמודד עם מחלה ועם קושי. בכנות ובאומץ בלתי רגילים הוא מתמודד עם שאלת השאלות כפי שהוא בוחר לנסח אותה: "בבוא המוות, איך אתייצב מולו? האם כל מה שלמדתי בעשרים השנים האחרונות, כל ההכשרה הזאת לקראת העימות האחרון: האם היא תעזור לי נוכח פני המציאות? האם היא תעזור לי ביום פקודה?...

4.

לא לסרטן - כריכה רכה - דרך חיים חדשה נוגדת סרטן מאת דויד סרוואן-שרייבר לא לסרטן הוא לא ״עוד״ ספר על סרטן. בשונה מספרים אחרים בתחום, הוא בוחן מה נוכל לעשות בחיי היומיום שלנו כדי למנוע את התפתחות המחלה; כמו כן, כאשר היא פורצת - הוא מציע דרכים לסייע לגוף להתמודד איתה ולמנוע את הישנותה. לא לסרטן מיועד לאנשים בריאים לא פחות מאשר לאנשים חולים. זו אולי גם הסיבה שלא לסרטן זכה להצלחה עולמית חסרת תקדים; זכויות התרגום שלו נמכרו ל-25 שפות, והוא הפך לרב־מכר בכל מדינה שבה ראה אור. כולנו נושאים בגופינו תאים סרטניים, אבל לא כולנו נפתח מחלת סרטן. גופינו מצוידים במנגנוני הגנה שיודעים לגלות תאים פגומים ולבלום את התפתחותם. בלא לסרטן גיבש ד"ר דויד סרוואן־שרייבר מתוך המחקרים, המידע והסטטיסטיקות העדכניים ביותר, מתווה לדרך חיים חדשה נוגדת סרטן. הספר מסביר באופן מרתק, קל ליישום ובשפה השווה לכל נפש כיצד פועלים המנגנונים של הסרטן והמערכת החיסונית שלנו מולם; הוא מבהיר את טיב יחסי הגומלין בין הסרטן לתזונה, לרעלים סביבתיים, לאופן ניהול רגשות ולפעילות ספורטיבית; הוא גם מספק תשובה נחרצת לשאלה, מה בדיוק קרה בעשורים האחרונים שהוביל לעלייה התלולה בשכיחות מקרי הסרטן בעולם המערבי. ד"ר דויד סרוואן־שרייבר הוא ממייסדי המרכז לרפואה משולבת (הממזגת רפואה קונבנציונאלית עם גישות טבעיות שיש להן ביסוס מדעי) באוניברסיטת פיטסבורג, שם הוא גם משמש כפרופסור לפסיכיאטריה. ד"ר סרוואן־שרייבר חלה בסרטן והבריא. לא לסרטן הוא פרי נסיונו המקצועי והאישי - כרופא וכחולה סרטן....