אורית סן-גופטה

אורית סן-גופטה

סופרת


אורית סן-גופטה, מתרגלת יוגה למעלה מ-35 שנה.
היא בוגרת האוניברסיטה העברית בלימודי סנסקריט ופילוסופיה הודית,
ומכשירה מורים ליוגה בארץ ובחו"ל.
1.
2.
ספר היוגה הקטן משרטט עבור הקורא תקציר של תולדות היוגה, מתקופת עמק האינדוס הקדומה ועד ימינו, תוך תיאור חייהם ותורתם של יוגים שונים. בספר מוצגות הטכניקות המרכזיות של היוגה בעזרת 7 העקרונות של ויג'נאנה יוגה. זוהי מהדורה שנייה, מתוקנת ומורחבת של הספר. מהדורה זו כוללת הסבר של אימון הואיוס. עריכה: יעל אופיר, אמירה בנימיני-נבו ; איורים: נועה אופק ; עריכת לשון: דובי ליברמן....

3.
ספרה של היוגיסטית והמורה המוערכת אורית סן-גופטה המקים לתחייה שיטת תרגול יוגית עתיקה שאבדה עם השנים, ורק קומץ תיאורים עמומים בכתבים סנסקריטיים נותרו ממנה. עשרת הוואיוס (רוחות) המחברים גוף ונפש הם ליבה של שיטת תרגול זו. שנים של מחקר והתנסות, לצד קריאה מעמיקה בטקסטים יוגיים, הובילו את סן-גופטה ותלמידיה לחשוף מישורים חדשים של תודעה וידע של הגוף הנפתחים עם גילויים. בשערי הרוחות קמות הטכניקות העמוקות והמעודנות של הוואיוס שוב לתחייה. הספר מציג תיאור מפורט ומאויר של תרגול הוואיוס בפרנאיאמה (נשימה) ובאסאנה (תנוחה), וכך מאפשר למתאמנים/ות ביוגה מכל הרמות לחוות את הנוכחות הפנימית של הוואיוס ולשלב אותה בתרגול....

4.





©2006-2023 לה"ו בחזקת חברת סימניה - המלצות ספרים אישיות בע"מ