ריצ

ריצ'ארד קארלסון

סופר


1.
2.
אל תיקח הכל ללב... ספר זה מראה לכם איך לא לתת לדברים הקטנים של החיים להוציא אתכם מדעתכם ולהשתלט על חייכם. בלשון מלאת מחשבה ותובנה, מציע הסופר ריצ'ארד קארלסון דרכים שונות כיצד להירגע תוך כדי המרוץ המתוח של החיים. אפשר ללמוד כיצד להחזיר דברים לפרופורציות נכונות על ידי אימוץ הרגלים יומיומיים חדשים ויישום עצות כמו למשל: "תלמד להשלים עם הלא - מושלם", "שאל את עצמך - האם זה עדין יהיה חשוב בעוד שנה?". כמו כן ממליץ המחבר לחיות את הרגע, לעשות משהו למען מישהו ולא לספר לאף אחד, ולהוריד את רמת האגרסיביות בנהיגה. אתם מסוגלים ללמוד לבטוח באינטואיציות שלכם, להפסיק להאשים אחרים, לחשוב לפני שאתם מדברים, ולהעדיף "נחמד" על פני "צודק". באמצעות עצות עדינות ותומכות, ד"ר קארלסון מגלה דרכים בעזרתן תוכלו להפוך את פעילויותיכם לרגועות ואכפתיות יותר, ואת חייכם לשלווים יותר וחסרי מתחים. ד"ר ריצ'ארד קארלסון הוא מרצה מבוקש ובעל קליניקה לייעוץ בנושאי מתחים נפשיים. הוא מחברם של ספרים רבים הנוגעים ללחצים ולמתחים....

3.
סדרת "אל תיקח הכל ללב" תופסת מקום של כמד בראש רשימות רבי - המכר בארצות רבות וביניהן ישראל, וכבר נמכרו ממנה יותר מ16 - מיליון עותקים, עכשיו מלמד ריצ'ארד קארלסון כיצד יכולים גברים לצמצם את המתח הנפשי, לחוש שלוות נפש רבה יותר וליהנות יותר מחייהם, בי עצותיו: 1 . נהל רומן עם החיים 2. בלה זמן רב יותר עם ילדיך 3. קבל את עצתה של אישתך 4. אל תיכנע ליצר התחרות שלך 5. למד לצחוק על חשבון עצמך עצותיו הפשוטות, אך היעילות להפליא, יעזרו לגברים לצמצם את המתח הנפשי, להיות מאושרים יותר ולא לקחת ללב דברים קטנים! ריצ'ארד קארלסון כתב את סדרת רבי - המכר "אל תיקח הכל ללב.." שראו אור בעברית בהוצאת מטר. הוא מרבה להופיע בתוכניות רדיו וטלוויזיה ומרצה בהצלחה רבה בארצות - הברית וברחבי העולם....

4.
ספרי העצות של ריצ'ארד קארלסון, שראו אור בסדרת אל תיקח הכל ללב (בעברית בהוצאת מטר), היו לרבי מכר ונמכרו יחדיו ביותר מעשרים ואחד מיליון עותקים ברחבי העולם. ספרי הסדרה סייעו לאינספור אנשים לשנות את תפוסת עולמם ואת אופן התמודדותם עם טרדות חיי היומיום, אותם עניינים פעוטים שמעיבים על אושרנו. עכשיו, בספרו החדש, שואל ריצ'ארד קארלסון: ומה עם הדברים החשובים באמת? ונותן מענה לשאלה כיצד נתמודד עם האירועים הגדולים בחיינו. בתבונה רבה ובגישה המעודדת האופיינית לו, בוחן קארלסון דרכים להתמודדות עם העניינים הרי הגורל ביותר הנקרים בדרכנו, ובכללם מחלות, בעיות בעבודה, קשיים כלכליים ואפילו גירושין ומוות, קארלסון מראה לנו צעד אחר צעד, באופן מעמיק ויסודי, כיצד במקום להישבר נוכל: * ללמוד ממצבים חדשים * להתכונן לקראתם בשלווה ותוך שליטה * להכין את המילים שנאמר - עוד לפני שעלינו לומר אותן * לעשות את השינוי שאנו שואפים אליו * לדעת שאיננו יודעים דבר, ולפסוע אל הלא - נודע עצותיו המועילות ותובנותיו המעודדות של קארלסון יאפשרו לכל אדם למצוא את השלווה והכוח הדרושים כדי להתמודד עם הדברים החשובים באמת ולהמשיך הלאה....

5.
בספרו החדש אל תיקחו הכל ללב בגיל ההתבגרות מפנה ד"ר ריצ'רד קארלסון תשומת ליבו לנוער ומלמד אתכם כיצד לא לאפשר לדברים הקטנים בחיים להכניס אתכם ל"דיכי". הספר אל תיקחו הכל ללב בגיל ההתבגרות מטפל בנושאים רבים, בהם: * אל תיקחו ללב את הפרידות שבחייכם * איך לצאת בקלות מ"מצבי חירום" * למה לא שווה לעשות "דרמה" מכל דבר * אל תריבו עם החברים שלכם מתבגרים )והוריהם( יכולים ללמוד איך לא להילחץ יותר מדי בגלל שעורי בית, לחץ מצד בני גילם, בילוי עם בן/בת הזוג ונושאים נוספים המטרידים את בני הנוער....

6.
דרכים פשוטות לשמור על שלווה בהמולה המשפחתיתבספר אל תיקח הכל ללב בחיי המשפחה, מלמד אותנו ד``ר ריצ`ארד קארלסון איך לא לתת לטרדות הקטנות של חיי המשפחה היומיומיים לדכא את רוחנו: איך אפשר להשקיט את הקולות הצורמים של ילדים מייללים ומתקוטטים, או ללבן בשלווה את העניינים עם בן או בת הזוג, או לנטרל את המהומה סביב חלוקת המטלות בבית ועוד.קארלסון מראה לנו כיצד להפוך את מערכות היחסים שלנו בבית - המקום החשוב ביותר בחיים - לרגועות יותר ומלאות אהבה.זהו ספרו השלישי של ד``ר ריצ`ארד קארלסון, ספריו הקודמים: אל תיקח הכל ללב, ואל דאגה, מותר להרוויח כסף (הוצאת מטר), היו רבי מכר חסרי תקדים בארצות הברית ובעולם (יותר מ8- מיליון עותקים) וגם היו רבי מכר בישראל....

7.
8.
דרכים פשוטות להפחית מתחים ולמצות את היכולת האישיתמיליוני אנשים כבר נהנו מרבי המכר הקודמים של ריצ`ארד קארלסון ולמדו כיצד לא לתת לדברים הקטנים להרוס להם את החיים. עכשיו, בספרו החדש - אל תיקח הכל ללב בחיי העבודה - קארלסון מלמד אותנו לזרום בנינוחות רבה יותר בחיי העבודה, ולפתח מערכות יחסים בונות וחיוביות עם עמיתים, לקוחות ומנהלים. העבודה עלולה לגרום למתח רב, בהתחשב בשעות הארוכות, בתאריכי יעד מלחיצים, בלבטים ובעומס. ריצ`ארד קארלסון נותן לנו עצות טובות שבעזרתן נוכל להפחית מהלחץ בעבודה, וגם להנעים את חיינו בבית, אחרי העבודה.ד``ר ריצ`ארד קארלסון הוא מרצה מבוקש ומחברם של רבי המכר אל תיקח הכל ללב בחיי המשפחה ואל דאגה, מותר להרוויח כסף!, כולם בהוצאת מטר....

9.
"גלו ולימדו את עקרונות האושר והצמיחה האישית. אני ממליץ על הספר בחום".ד"ר ג'ון גריי. *לגרום אושר לעצמך. *לזרום עם מצב הרוח שלך. *להניח למחשבות לעבור. *לחפש את מחצית הכוס המלאה. *אין לצפות מאחרים לחשוב כמוך. *עכשיו הוא הזמן לחיות. *לחפש את החוכמה שבתוכך. *להכיר תודה על הטוב בחייך. *להיות הבוחן של עצמך. *מותר לא להיות מושלמים. ריצ'ארד קארלסוו הוא בעל תואר דוקטור לפסיכולוגיה, חוקר ומוביל בתחום האושר והורדת הלחץ. ספריו נמכרו מעל לתשעה מיליון....

10.

מצוין !!! חובה בכל בית, לעולם טוב יותר.... המשך לקרוא





©2006-2019 לה"ו בחזקת חברת סימניה - המלצות ספרים אישיות בע"מ