פטריק הולפורד

פטריק הולפורד

סופר

פטריק הולפורד הוא אחד המומחים הנודעים בעולם לקשר בין בריאות ותזונה. בשנת 1984 ייסד את המכון לתזונה מיטבית (The Institute for Optimum Nutrition ), שנחשב כיום לאחד ממוסדות ההכשרה המכובדים ביותר לתזונאים קליניים. בשנת 2003 ייסד את המרכז הרפואי Brain Bio Centre – מרכז טיפולי חלוצי שעוסק בטיפול תזונתי בבעיות של בריאות הנפש. פטריק הולפורד כתב למעלה מ-20 ספרי בריאות, שרבים מהם היו לרבי-מכר בינלאומיים וחלקם תורגמו לעברית. בהוצאת פוקוס יצאו "יהיו מזונותיך תרופותיך", "תזונת ילדים" ו"אלרגיות סמויות למזון".
1.
תזונה אופטימלית, פירושה אכילת המזונות שיאפשרו לכם לשמור על בריאות מיטבית. תושבי המערב סבורים שהתזונה שלהם מאוזנת. אך למעלה מ - 80% מהאנשים אינם צורכים את הכמות המזערית המומלצת של מזונות חיוניים. למעשה, רובנו סובלים מתת תזונה. שניים מתוך שלושה אנשים בחברתנו מתים ממחלות שמקורן בתזונה לקויה. התנ"ך לתזונה אופטימלית יאפשר לכם להגיע לרמ...

2.
ספר מעולה דירוג של חמישה כוכבים ( בן אחד . גיל ממוצע: 40 )
קנה חדש: ₪88.00 ₪79.20
ספר זה הוא המתנה הטובה ביותר שאתם יכולים להעניק לילדכם לכל חייו - בריאות טובה כל הורה רוצה שילדו יהיה בריא. שמח וחכם. ספר זה נועד לסייע להורים להשיג מטרה זו עבור ילדיהם בכל גיל. ספר זה יעזור להורים שרוצים להמחיל לילדם הרגלי תזונה נכונים ויסייע להורים שילדם כבר פיתח הרגלי תזונה לא-בריאים. הוא ייתן להם את הכלים להמיר בהדרגה מזון מ...

3.
דיאטת הולפורד הרזיה מהירה בעזרת שיטה מהפכנית לשרפת שומנים שני כללים פשוטים 1. אכלו כמות מזון יומית בעלת עומס גליקמי שאינו עולה על 40. 2. אכלו חלבון עם פחמימות. 3. דיאטה פשוטה אחת דיאטת הולפורד מבוססת על עיקרון מנחה אחד: כאשר רמת הסוכר בדם יוצאת מכלל שליטה,אתם חשים רעבים ועייפים ומשקלכם עולה. כאשר רמת הסוכר בדם נמצאת בשליטה, אתם חש...

4.
5.
להרגיש מעולה ולהיראות מעולה כל היום, בכל יום ! זה אפשרי ! כל שעליכם לעשות הוא לבצע את ההנחיות של התוכנית הבריאותית המובאת בספר זה - תוכנית קלה לביצוע, שהוכיחה את יעילותה - תוך 6 שבועות תרגישו שינוי מקצה לקצה. פטריק הולפורד, תזונאי בריטי בעל שם עולמי, ומראה לנו כיצד להשתמש בתזונה, במשלימי תזונה ובפסיכוקליסטניקס, תוכנית אימון גו...

6.
מהי 'בריאות טובה'? הרפואה מגדירה אותה כהיעדר מחלה, אך הגדרה זו אינה מביאה בחשבון את מספרם העצום של האנשים המרגישים רק 'בסדר'. האם זו כולל אתכם? אם כן אינכם לבדכם - ישנם מיליוני בני אדם שאינם משיגים לעולם בריאות אופטימלית. הספר 100% בריאות מספק דרך חדשה להבנת הבריאות ומצביע על הסיבות האמיתיות למחלות המודרניות ועל הדרכים למנוע אותן. כשת...

7.
קנה חדש: ₪94.00 ₪84.60
מהו המכנה המשותף לאנשים מלאי אנרגיה וחיוניות שנמצאים תמיד בקו הבריאות? אתם בוודאי מכירים כמה אנשים כאלה – הם כמעט ואינם חולים, האנרגיה שלהם גבוהה, מצב הרוח שלהם חיובי ובנוסף, הם נראים טוב ומרגישים מצוין. הם אינם עולים במשקל או מאבדים את הזיכרון. הם נהנים רוב הזמן מחיים ארוכים ובריאים וככל הנראה הם גם ימותו מוות טבעי. מדוע? מה הסו...

8.
פטריק הולפורד, התזונאי הנודע, עונה בספרו 500 שאלות ותשובות על בריאות ותזונה על כמה מהחשובות שבשאלות באשר לענייני בריאות. הוא מסביר במונחים פשוטים, קלים להבנה, אלו מזונות דרושים לשם שמירה על בראיות תקינה, כיצד אפשר לרפא מחלות למיניהן, החל בהתקררויות וכלה במחלות חמורות יותר, באמצעות תזונה נכונה, ומשיא עצות מועילות גם לאלה שתלונותיהם...

9.
להרגיש מעולה ולהיראות מעולה כל היום, בכל יום! זה אפשרי! כל שעליכם לעשות הוא לבצע את ההנחיות של התוכנית הבריאותית המובאת בספר זה - תוכנית קלה לביצוע, שהוכיחה את יעילותה - תוך 6 שבועות תרגישו שינוי מקצה לקצה. פטריק הולפורד, תזונאי בריטי בעל שם עולמי, ומראה לנו כיצד להשתמש בתזונה, במשלימי תזונה ובפסיכוקליסטניקס, תוכנית אמון גופני שזכת...

10.
11.
בעזרת השלמת התזונה שלכם באמצעות מאזן נכון של ויטמינים ומינרלים ,תוכלו להיות חזקים יותר ובריאים יותר .התזונאי בעל השם העולמי ,פטריק הולפורד ,מסביר אילו תוספים תזונתיים יועילו לכם ביותר .יהיה אשר יהיה גילכם ,יהיה אשר יהיה אורח החיים שלכם ויהיו אשר יהיו הצרכים המיוחדים שלכם ,אתם תגלו כיצדתוספים תזונתיים נכונים יכולים:* להגביר את האנ...

12.
המדריך השלם להריון בריאבספר "תזונה אופטימלית לנשים לפני ההריון, במהלכו ולאחר לידה" מפורטת תוכנית התזונה האידיאלית להריון בריא. התזונאים המומחים פטריק הולפורד וסוזאנה לוסון מסבירים, בהסתמך על המחקרים העדכניים ביותר, את היתרונות הגלומים בתזונה נכונה – נשים שיקפידו על תזונה בריאה יוכלו להגביר את הפוריות, להיות בריאות יותר במהלך ...

13.
14.
15.
16.
17.
פטריק הולפורד, התזונאי הנודע, עונה בספרו 500 שאלות ותשובות על בריאות ותזונה על כמה מהחשובות בשאלות שנשאל באשר לענייני בריאות. הוא מסביר במונחים פשוטים, קלים להבנה, אילו מזונות דרושים לשם שמירה על בריאות תקינה, כיצד אפשר לרפא מחלות למיניהן, החל בהתקררויות וכלה במחלות חמורות יותר, באמצעות תזונה נכונה, ומשיא עצות מועילות גם לאלה שתלו...

18.
19.
20.
21.





©2006-2018 לה"ו בחזקת חברת סימניה - המלצות ספרים אישיות בע"מ