עפרה בן-עמי נולדה, גדלה וחיה בתל אביב. היא סיימה לימודי ספרות אנגלית ופילוסופיה לתואר ראשון ותקשורת מחשבים בחינוך לתואר שני. אחרי שתרגמה מאנגלית מחזות ותסכיתים לתיאטרון ולרדיו עברה לפיתוח וכתיבה של ספרי לימוד ואתרי אינטרנט במרכז לטכנולוגיה חינוכית. בשנים האחרונות פרסמה שירים וסיפורים קצרים בכתבי העת ליריקה ויקום תרבות ובשנת 2016 הציגה תערוכת צילומים ומיצג בגלריה תיאטרון החנות בנושא אלימות נגד נשים.