מדף הספרים של סופי - הספרים שדירגה
הרבה מיתוסים נקשרו לאוסטאופורוזיס (דלדול העצם) וכתוצאה מכך נשים רבות נגררות לאין-ספור טיפולים תרופתיים בלתי מועילים ולעתים אף מסכני-חיים. מחקרים מדעיים רבים הוכיחו שתזונה נכונה, פעילות גופנית מתאימה ושינוי אורחות חיים, הם המפתח לעצירת התהליך. ספר זה יוסיף מידע חשוב הן לרופאים ולמטפלים והן לנשים שאובחנו עם אוסטאופורוזיס ויציע ל