מדף הספרים של Tamar - הספרים שדירגה

במשך שנים אמרו לנו המומחים מה לאכול ומה לא. שומן, הם סיפרו לנו, הוא האויב. אחר כך היה המלח, הסוכר, הכולסטרול... וכך זה נמשך ללא הרף. הקשבנו להם ואיבדנו - אך לא את עודפי השומן. איבדנו את בריאותנו ואת קו המותניים שלנו. בספר מהפכני זה, המבוסס על מחקרים שזכו בפרס נובל, מבהיר ד"ר בארי סירס, חוקר לשעבר ב - M.I.T ואיש רפואה בעל חזון, כיצד נית

מהו החוש השביעי? האם באמצעות טכניקת חישת האנרגיה ניתן לאתר טראומות עבר של מטופלים ולציין את השנה בה התרחשו? מה הקשר בין תזונה, סקס וגורמים סביבתיים, לבין רמת החיוניות בגוף? ואיך אהבה שמתקבלת מההורים בגיל צעיר משפיעה על הזהות המינית של הילדים? מהו ההסבר לכך שלכל משבר נפשי יש כתובת פיזית בגוף? האם יש קשר בין פיזיקת החלקיקים לבי

מדוע נדמה שאנשים מסוימים מצליחים בכול ללא מאמץ מיוחד וזוכים בהערכה, בשגשוג ובהצלחה, בעוד שאנשים אחרים נאבקים ובקושי מתקיימים מעמלם? לפי נקודת המבט של ג'וזף מרפי, בר - סמכא מפורסם בקשר לתהליכים מנטליים, ההבדל נעוץ בהרגלי חשיבה מושרשים. מדריך קלאסי זה מספק שיטות מעשיות וקלות לביצוע, וכן את ההשראה הנחוצה על מנת להשתחרר מרעיונות

בספר המאלף טראומה והחלמה משלבת ג׳ודית לואיס הרמן את שני תחומי הכשרתה וניסיונה הנרחבים — הוראה ומחקר בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת הארוורד; וטיפול קליני בנפגעי אלימות. במוקדו של החיבור עומדת הטענה הייחודית כי המטפל המבקש להחיש את החלמתם של מטופליו נדרש להתנער מן הגישה המסורתית, המחייבת אותו לניטרליות מוסרית. החלמתם של נפגעי טר