מדף הספרים של ברק ברויטמן - הספרים שדירג
שנת ההוצאה: 1969
תיאור\תקציר: מיסטיקה. ריצ´ארד היטלמן - יוגה ⁄ הדרכה ואימון בתוכנית מפורטת של 28 יום. תירגום: שלומית קדם. עטיפה וצילומי פנים: אל ובר. הדוגמנית: צ´ריל פישר. 28 יום - זה כל מה שדרוש לך כדי לקלוט וללמוד את התרגילים הפשוטים שבספר. נשימה, ריכוז, תזונה ובקרת השרירים, כל יום חדש והפתעה בצידו. דקות ספורות ביום יובילו אותך לאובדן