מדף הספרים של יגי - הספרים שדירג
*כרגע, אתה מניח את האצבע שלך על הספר, שיעזור לך לשלוט טוב יותר על תגובותיך. *כואב לך הראש? כדאי לך לנסות להיפטר מהכאב בכוחות עצמך. *אתה חש חרדה לפני ראיון עבודה? בכוחך להירגע ללא תרופות. *אתה חש דכדוך? תוכל לשפר את הרגשתך, אם רק תחליט על כך. בעזרת הפיופידבק (המשוב הביולוגי) תוכל לרכוש ידע, כלים ומיומנויות כדי לשפר את יכולת השליטה הרצונית