רפא את גופך (מהדורת 1995)לואיז ל. הייבס"ד כל המחלות נוצרות בערך מארבע סיבות: פחד, כעס ועוד משהו. ואם אומרים משפט מסויים או כמה שדי דומים זה לזה אז נרפאים או לפחות יש הקלה משמעותית. נשמע דמיוני? מטופש? מבלבל? ומאיפה בדיוק היא יודעת את זה? זה מה שחשבתי. אבל בפועל נוכחתי שזה עובד כמו קסם. מדוייק כמעט תמיד. מדהים. לא יכולה להסביר כאן כמה אני ממליצה על הספר הזה. וכמה הוא עזר לי.
רפא את גופך (מהדורת 1995)לואיז ל. הייבס"ד כל המחלות נוצרות בערך מארבע סיבות: פחד, כעס ועוד משהו. ואם אומרים משפט מסויים או כמה שדי דומים זה לזה אז נרפאים או לפחות יש הקלה משמעותית. נשמע דמיוני? מטופש? מבלבל? ומאיפה בדיוק היא יודעת את זה? זה מה שחשבתי. אבל בפועל נוכחתי שזה עובד כמו קסם. מדוייק כמעט תמיד. מדהים. לא יכולה להסביר כאן כמה אני ממליצה על הספר הזה. וכמה הוא עזר לי.
רפא את גופך (מהדורת 1995)לואיז ל. הייבס"ד כל המחלות נוצרות בערך מארבע סיבות: פחד, כעס ועוד משהו. ואם אומרים משפט מסויים או כמה שדי דומים זה לזה אז נרפאים או לפחות יש הקלה משמעותית. נשמע דמיוני? מטופש? מבלבל? ומאיפה בדיוק היא יודעת את זה? זה מה שחשבתי. אבל בפועל נוכחתי שזה עובד כמו קסם. מדוייק כמעט תמיד. מדהים. לא יכולה להסביר כאן כמה אני ממליצה על הספר הזה. וכמה הוא עזר לי.
נשים שאוהבות יותר מדירובין נורוודמהוותיקים בספרי העזרה העצמית מצוי בשוק כמה עשורים ועדיין רלוונטי. הנחת היסוד של המחברת התרפיסטית היא שנשים שחיי האהבה שלהן הרוסים בעיקר בגלל נתינה חד צדדית מצידן לגבר לא מתפקד/ לא מעוניין/ מתעלל, וכד' - הן בעצם לא בריאות נפשית. וזוהי הפרעה בפני עצמה - אהבת יתר נשית לא בריאה. כמו שיש דכאון, חרדה, וכיו:ב הפרעות נפשיות, אז יש גם אשה שאוהבת יותר מדי דהיינו מצויה בקשר הרסני לה. הן מצויות במצב של חולי נפשי שעלול להוביל לחולי פיזי, הפסד ממון , סבל , הרס, ואפילו למותן. הספר רצוף סיפורים מפורטים ודוגמאות של מערכות יחסים חולות ברמה זו או אחרת, ומציע גם דרכי פתרון והתמודדות. ספר טוב. די פורץ דרך בזמנו, היום אולי קצת קהה, אולי בגלל הסגנון, הרקע של הכותבת, או חלוף השנים. אך למרבה הצער עדיין רלוונטי.
נשים שאוהבות יותר מדירובין נורווד0קראתי את הספר לפני שנים, והוא הצליח לשנות אצלי את ההתייחסות אל עצמי ואל האנשים הקרובים אלי באופן די משמעותי,ולמה הכוונה? נשים שאוהבות יותר מדי, וזה לא משנה אם זה בעל, או בן משפחה אחר, מייצרות תלות באותו אדם, בעצם העזרה הבלתי מוגבלת שהן נותנות ומעניקות לו עד כדי התבטלות אישית, ואחר כך הן לא מבינות מדוע אותו בן אדם לא מעריך את השקעתן בו, ומתייחס אליהן בזלזול ובהתנשאות.(בספר מובאות דוגמאות למקרים כאלה). באופן כללי מה שהספר רוצה להגיד לנו, שנפתח את כבודנו העצמי, בכך ש"נאהב" במידה ולא באובססיביות, ואם קורה שבן זוג או בן משפחה מתייחס אלינו מכל סיבה באופן גרוע, עלינו לקחת צעד אחורה, להתרחק ממנו, ולחפש אנשים שאוהבים אותנו ורוצים אותנו בחברתם, וגם - לפרש את ההתייחסות הגרועה של אותו אדם כבעייה שלו, ולא לקחת את האשמה ואת הסיבות עלינו. אפשר להכליל גישה זו להרבה סוגי אינטראקציה בין אנשים,בתוך המשפחה, ובין חברים. ספר שפותח דרך חשיבה אופטימי איך לכבד את עצמנו. מומלץ בהחלט!
