ביקורת ספרותית על מיינדפולנס - להיות כאן ועכשיו - תרגול, הגות ויישומים מאת מתי ליבליך
ספר מעולה דירוג של חמישה כוכבים
הביקורת נכתבה ביום שבת, 1 ביוני, 2019
ע"י roy


בעיני זה ספר מעניין מאוד, אף פעם לא התנסיתי במיינדפולנס לפני שקראתי את הספר, והספר פתח לי צוהר לרעיונות חדשים. אני חושב שהספר וגשית המיינדפולנס באופן כללי(סדנאות לדוגמא) מומלצים מאוד, במיוחד לאנשים שמתמודדים עם קשיים נפשיים. למרות שאני חושב שכדי באמת להבין איך לתרגל כדאי ללכת גם לסדנא בנוסף לקריאה בספר(דבר שאני מתכוון לעשות בעצמי). אבל בכל מקרה, לדעתי זה ספר מאוד חכם ומאוד אהבתי את הכתיבה(בעיקר את הפרקים שנכתבו ע"י מתי ליבליך).
3 קוראים אהבו את הביקורת
אהבת? לחץ לסמן שאהבת




טוקבקים
+ הוסף תגובה
roy (לפני 6 שנים ו-4 חודשים)
Paper Jam כן לכל אחד יש את התהומות והבעיות שלו. האמת היא שיש גם קטע בספר שמדבר על זה. לראות את עצמך כחלק בלתי נפרד מהאנושות (או משהו בסגנון).
(לפני 6 שנים ו-4 חודשים)
מי אלה בינינו שלא מתמודדים עם קשיים נפשיים?



3 הקוראים שאהבו את הביקורת




©2006-2023 לה"ו בחזקת חברת סימניה - המלצות ספרים אישיות בע"מ