הספר הזה יעזור לכם להביס את בעיות השינה שלכם ולשפר את איכות חייכם.
פרופ' קולין אספי הוא פרופסור לפסיכולוגיה קלינית ומנהל מרכז השינה באוניברסיטת גלזגו. הוא חבר בכיר באקדמיה האמריקאית לרפואת שינה ובאגודה האירופית למחקר השינה.