אחד מעקרונות היסוד של הפסיכולוגיה החיובית הוא לגלות את הטוב ביותר שיש לאנשים להציע ולתת להם את הכוח להתמקד בנקודות החוזק שלהם ולמצות את הפוטנציאל שלהם.
הספר משמש כמדריך חדש ונגיש המתוכנן לעזור לכם ללמוד כיצד להביא את רוח הפסיכולוגיה החיובית אל עבודת המטפל, איך להחדיר מוטיבציה באחרים, להתמודד עמם ולהעצים אותם כדי שיציבו לעצמם יעדים אישיים וגם ישיגו אותם וכדי שיחיו חיים מאושרים יותר ובעלי-משמעות.
החלק הראשון מציג את הבסיס לעבודת המאמנות ברוח הפסיכולוגיה החיובית: הגדרת האושר, טיפוחו, שימורו והיתרונות הטמונים בו. החלק השני מכסה תחום מרכזי נוסף בפסיכולוגיה החיובית - פיתוח נקודות החוזק והסגולות האישיות והשימוש בהן. בחלק השלישי והאחרון פורשים בפנינו מחברי הספר את הדרכים ליישום הפסיכולוגיה החיובית בעבודת המאמנות ודנים בדרכי השימוש בתחום במסגרת עבודת המטפל.