La meditacion de la Sonrisa Interior es una practica que hace incidir la gratitud y la alegria sobre los organos internos para resolver las tensiones fisicas y mentales que podrian derivar en una enfermedad. El taoismo considera las emociones negativas (la rabia, la tristeza, la depresion, el miedo y las preocupaciones) energias de baja calidad que provocan enfermedades cronicas y nos privan de nuestra fuerza vital mediante la generacion de bloqueos energeticos. El maestro Mantak Chia nos muestra que la conciencia interna producida por la sencilla, aunque poderosa, practica de la Sonrisa Interior elimina de los organos la energia negativa venenosa, que bloquea el flujo del chi, para nutrir la totalidad del cuerpo con la energia positiva de la fuerza vital. / The Inner Smile meditation is a practice that makes gratitude and happiness act on the internal organs in order to relieve the physical and mental tensions that may lead to disease. Taoism considers the negative feelings (anger, sadness, depression, fear and worries) to be low-quality energies which give rise to chronic diseases and deprive us of our vital force by blocking our energy sources. Master Mantak Chia shows us how the internal conscience produced by the simple though powerful practice of the Inner Smile removes from our organs the negative energy, nourishing the whole body with the positive energy of the vital force.