המין האנושי מצטיין בהגנה. אנחנו מ?ג?נ?ים על עצמנו נגד גורמים שונים, נגד אנשים אחרים; אנחנו מפקידים את כספנו בבנק, ומבטחים את עצמנו כנגד כמעט כל אפשרות ומקרה. ועם זאת, רק מעט אנשים מבינים כי קיימת חדירה נסתרת וסמויה, אשר מנעולים ובריחים לא יוכלו לעצור. בד בבד עם העניין הגובר במדיטציה, עם התרחבות תרגילי המודעות - אנשים רבים מוצאים את עצמם במצב שבו הגנה סייקית הכרחית ביותר. הספר אמנות ההגנה הנפשית מביא את האמצעים הבסיסיים והמעשיים ביותר להגנה סייקית, אשר מתאימים לקבוצות ולפרטים גם יחד. שיטות אלה נוסו ונבדקו, בכמה מהן השתמשו כבר לפני אלפי שנים, ואחרות שייכות למאה העשרים - ואחת. את כולן ניתן ללמוד בקלות ובמהירות ולהפוך אותן לחלק בלתי נפרד מהחיים. ג'ודי הול הוכשרה על - ידי המיסטיקנית המערבית, כריסטין הרטלי. הול היא יועצת מוסמכת, הילרית ואסטרולוגית קארמית; זה כעשרים שנה שהיא מנהלת קבוצות מחקר בנושאים; התפתחות סייקית וחיים קודמים.