כושר וחן - כושר גופני לאשה המודרנית / דבורה מרכוס

כושר וחן

כושר גופני לאשה המודרנית

דבורה מרכוס

יצא לאור ע"י הוצאת רשפים בשיתוף עם מכון וינגייט, בשנת 1977, מכיל 173 עמודים, פנאי ותחביבים » ספורט







ספר טוב דירוג של ארבעה כוכבים
4
100% בנים
1 בנים   0 בנות
גיל ממוצע:42
870 התעניינו בספר


תקציר הספר
הספר מראה כיצד יכולה האשה המודרנית, שמוטלים עליה לחצים גופניים ורוחניים קשים, לסייע לעצמה ולילדיה להיות כשירים מבחינה גופנית ולשמור על גיזרה נאותה. הספר מלווה בשפע של צילומים המדגימים תרגילים לכל הגילים, ובכללם תרגילים בטרם לידה ולאחריה.


רשימות קריאה בהן מופיע כושר וחן - כושר גופני לאשה המודרנית

הכדור עף . ציורים : תיאורה
אורי פינצ'וק

התעמלות ראוה
חיים תמיר

חוקה ומתקן למשחק ה-7 בכדור-יד
עמנואל בן-עמרם

אתלטיקה קלה
דבורה (טורנר) מרקוס

תורת הכושר הגופני (פרקים נבחרים)
עודד בר-אור
חינוך גופני, כושר גופני, התעמלות, ספורט, אתלטיקה ומשחקים (למכירה) | רה בת 95 מראשון לציון רשימת הקריאה עודכנה לפני שנתיים ו-5 חודשים


פרסומת




©2006-2023 לה"ו בחזקת חברת סימניה - המלצות ספרים אישיות בע"מ