כולנו יודעים שאכילה נכונה, מצד אחד, והשלמה של צורכי הגוף באמצעות תוספי תזונה, מצד שני, יכולות לסייע רבות לבריאותינו. אך מעבר למידע כללי זה אנו זקוקים לפתרונות שמותאמים לנו באופן אישי, כגון: מהם תוספי התזונה המתאימים לנו , או מהו המזון שיועיל לגופנו.סדרת סודות הבריאות מציגה את כל התשובות לשאלות אלה בהסתמך על הממצאים המדעיים העדכניים ביותר.כולנו מסכימים אחד מתענוגות החיים הוא ליהנות מארוחה טובה, אך בעיות עיכול עלולות לקלקל לנו את כל ההנאה מיד לאחר שזללנו את המאכל האהוב עלינו.אם אתם מרגישים שהמזון שאכלתם , או האופן בן גופכם מעבד אותו, הפכו לאויב שלכם, ספר זה מיועד לכם.הספר עוסק במגוון רחב של בעיות עיכול כמו:· עצירות· נפיחות וגזים· שלשול· צרבת· תסמונת המעי המרגיז· אלרגיות למזון· אי-סבילות ללקטוז· מחלת הצליאק· תסמונת המעי הדליף· בחילות והקאות· אבני מרה· מחלות כבד· בקע סרעפתי· סרטן במערכת העיכול· כיב קיבה· דלקת קיבה· מחלת קרוהן· דלקת של המעי הגס· דלקת הסעיף· טחוריםספר זה מציג את הממצאים המדעיים העדכניים ומתווה פתרונות המבוססים על חומרים טבעיים, כגון: תזונה מתאימה, תוספי תזונה וצמחי מרפא מיוחדים.בסוף הספר תמצאו טבלה שימושית, המפרטת את כל התוספים התזונתיים וצמחי המרפא המיועדים לטיפול בבעיות העיכול, הכמויות המומלצות לנטילה ותופעות לוואי האפשריות.