ברצונך להבין את סיבות החרדה?
משתוקק לדעת כיצד פחד, שאינו בר כיבוש, נולד ממצב ניטראלי?
היית רוצה לדעת איך מטפלים אנשי המקצוע?
התרצה לקרוא זאת מפיו שאל אבי הפסיכולוגיה המודרנית?
כל זאת ועוד...
זהו ספר קלאסי, אשר שינה את הפסיכותראפיה המערבית ולפיו הטיפולים המומלצים ע"י ארגון הבריאות העולמי.
הספר בגרסה האנגלית נמצא כבר בשימוש אצל מיטב המטפלים. מדובר בספר קלאסי לאנשי מקצוע. הוא מהווה את הבסיס התיאורטי להבנה של מצבי החרדה והפחד ומתווה את עקרונות הפסיכותרפיה ההתנהגותית-הכרנית.
השלב הראשון בפתרון בעיה הוא הבנת השתלשלות האירועים שגרמו לה בעבר, ויגרמו לה בפעם הבאה. זהו הספר הממצה ביותר שנכתב עד כה ומאפשר לכל אדם להבין ולהמשיג את הפרעות החרדה, כך שניתן יהיה להתחיל למגר אותן.
מטפל שישתמש בהערכותיו בידע הנרחב המצוי בספר וימשיג לעצמו לפיו את מצבי המטופל שלו, יתווה קווי טיפול יעילים.
הספר "הפרעות חרדה ובעת" מצוטט מכל מאמר או ספר על חרדה, שפורסמו מאז הופעתו. ספר זה סימל את תחילתה של המהפכה ההכרנית (cognitive) בפסיכותראפיה. שיטת טיפול זו מתאפיינת בבדיקת יעילות תוצאותיה לטווח הקצר והארוך. מאחר שרוב הפונים לטיפול וכל המממנים דורשים לקבל תמורה עבור זמנם וכספם, רוב הפסיכולוגים בעולם המערבי עברו לטפל בהפרעות ובמצבי החרדה בשיטה ההתנהגותית-הכרנית.
הספר מיועד לכל מי שעוסק או מתעניין ברצינות במצבי חרדה, פחד, אימה, בעת או מתח.
ד"ר אהרון בק הוא אבי הפסיכותרפיה ההכרנית (קוגניטיבית), פסיכיאטר ופרופסור באוניברסיטת פנסילבניה.