במדריך מקיף זה לבריאות הנפש, הפסיכולוג ד``ר פרנק ג` ברונו ונתן בידיך מידע מעשי הדרוש לך לזיהוי ולהתמודדות עם הבעיות הנפשיות והרגשיות העלולות לפגוע פגיעה חמורה בכושרך, או בכושרם של אהוביך, לנהל חיים של סיפוק, חיים של אושר.הוא חוקר את משמעויותיהם וסיבותיהם של הנפוצים ביותר מבין אותות המצוקה של הנפש, מציע שיטות בדוקות של התמודדות עם אותות מצוקה אלו ומפרט את אפשרויות הטיפול המקצועי.הספר דע את נפשך, שסגנונו בהיר ומובן ותכליתו לספק מידע נגיש, יהיה תוספת רבת ערך למדור הבריאות והרווחה בספריית משפחתך.