מניעת מחלות ושיפור הבריאות הם נושאים שעמדו שנים רבות בראש מעיניי. עסקתי בנושא בדרכים שונות, ועסוק זה הביא אותי לבניית שיטת הולידריך לשיפור הבריאותי. עבודתי באגודה למען העיוור, קירבה אותי ךנושא לקויי הראייה ודחפה אותי לכתיבת ספר זה. אני מקווה שספר זה יתרום למניעת לקויי ראייה, כבדות ראייה ועיוורון, ואף יתרום לשיפור הבריאות הכללית, ולאיכות חיים טובה יותר.