להיות אישה מספק מידע החיוני לכל אישה - כיצד לנהל חיים בריאים. הספר מקיף תחומים רבים שעניינם ההיבטים הגופניים והנפשיים של כל אישה, בכל גיל: טיפול עצמי בחיי היום יום; בעיות (גופניות ונפשיות) המיוחדות לנשים; סגנון חיים ושמירה על תחושה טובה ועל מראה רענן, וכיוצא באלה נושאים הנוגעים ל``להיות אישה``. להיות אישה הוא אפוא שילוב של מדריך, אנציקלופדיה שימושית וספר עיון. מנושאיו: · תזונה ומשקל רצוי · כושר גופני · עור ושיער · פעילות מינית · פוריות, הריון ולידה · דימומים ווסת · בלות · צניחת הרחם וכריתתו · מתח, תלות יתר והתמכרות · מחלות מיוחדות לנשים · מכוני יופי · ניתוחים פלסטיים וטיפולי עור · טיפול פסיכולוגי · נישואים, רווקות, אמהות וקריירה ומשפחה · תופעות הגיל והסתגלות · להישאר צעירה את הספר כתבה מרים סטופארד - מומחית עולמית לכל תחומי הנשיות. את המהדורה העברית ערכו הגניקולוג פרופ` דני וינשטיין מבית החולים הדסה עין-כרן והפסיכולוגית ורדה רזיאל, המרבה לעסוק בבעיותיהן של נשים בנות גילים שונים.