``...כאשר אידה רולף ממזגת בין מבנים כפי שאף אחד לא מסוגל לעשות, היא משפרת את התפקוד... הרולפינג עבורי הוא התגלות, והתנסות בלתי נשכחת.`` משה פלדנקרייז מהם הכוחות המפריעים להיערכות הטבעית של הגוף ויוצרים מצבים של כאב כרוני ושל אי-תפקוד? זוהי השאלה שהנחתה את ד``ר אידה רולף במחקר שערכה כל שנות חייה. היא חיפשה אחר האמצעים שיסלקו את החוליים שמביא עמו הגיל ואת הפגיעות הרגשיות והגופניות במבנהו של הגוף. התוצאה הייתה רולפינג: דפוס מאורגן של עבודת-גוף ששחרר מיליוני אנשים והביאם לחיים בריאים יותר, ופעילים יותר. בספר זה מסבירה האישה שמאחורי השיטה על התנסותה, על התאוריות שלה ועל התרפיה שהיא פיתחה - הפעלה עמוקה של שרירים/רקמות. היא הגיעה לתאוריית הרולפינג, או מיזוג מבני בעת מחקר שערכה לפתרון בעיות בריאות במשפחה. לאחר שמצאה שהשיטות שהיו זמינות באותן שנים לא-תואמות, השתמשה בידע הנרחב שלה אודות ההאטה-יוגה על מנת לחקור את השפעת המבנה על התפקוד וכדי לבנות את תאוריית הרולפינג. במשך שנים הרצתה ד``ר רולף על תאוריית הרולפינג בכל רחבי העולם. בשנת 1972 היא ייסדה את מכון רולף וסמוך למותה הוקמו מרכזי רולפינג בכל אירופה, דרום-אמריקה ואוסטרליה. ספר אינטימי זה, אך יחד עם זאת ספר שיסודותיו נעוצים היטב בקרקע, מעביר לקורא רושם חי, של אישה חמה, מצחיקה וחכמה, ותמונה נאמנה של הרולפינג: אין כאן עניין של כפיית הגוף לכניעה, אלא עידודו של הגוף לעשות את שהוא צריך לעשות: לעבוד עם כוח הכבידה ולא נגדו. * אידה פ. רולף (1986-1879) קיבלה את תואר הד``ר שלה בביוכימיה באוניברסיטת קולומביה בשנת 1920. לאחר מכן היא עבדה במכון רוקפלר במחלקה לכימיה אורגנית.