ספר הנשימה / סטלה וולר

ספר הנשימה

סטלה וולר

יצא לאור ע"י הוצאת אור-עם, בשנת 2005, מכיל 158 עמודים, בריאות » רפואה אלטרנטיבית







ללא דירוג ללא דירוג
0 בנים   0 בנות
493 התעניינו בספר

תקציר הספר
הביטוי "טבעי כנשימה" משמש אותנו תכופות כדי לתאר מעשה קל שאינו דורש כל מאמץ. נשימה היא פעולה גופנית החיונית לקיומנו שבדרך כלל איננו מודעים לה, אולם בשעה שאנו מתרגזים או דואגים אנו מתחילים לנשום נשימה "לא נכונה", מה שעלול להתבטא בתסמינים כגון סחרחורת, חרדה ודחק. למזלנו כולנו מסוגלים לשנות שינוי מודע את טכניקת הנשימה ולשפרה. "ספר הנשימה מתאר כיצד המודעות לטכניקת הנשימה תוכל לשפר עד מאוד את רווחתכם הגופנית והנפשית. הספר מלמד אתכם להשתמש בנשימה כבכלי נשקכם החשוב ביותר - כלי העומד לרשותכם בכל מקום - במאבקכם בדחק.


הקורא עיר הקורא מתי
אדוונת Warkworth לפני 6 שנים ו-5 חודשים מענה
nir0341 תל אביב לפני 6 שנים ו-3 חודשים מענה



לקט ספרים מאת סטלה וולר
לצפיה ברשימה המלאה, עבור לדף הסופר של סטלה וולר






©2006-2017 לה"ו בחזקת חברת סימניה - המלצות ספרים אישיות בע"מ