מטרתו של ספר זה הוא לסייע לאדם בתהליך הגילוי העצמי ולתמוך בהתפתחותו. הספר מנסה לגלות את מהות האדם מזוויות שונות על פי תורת הקבלה היהודית, המבחינה בן גוף, נפש, רוח ונשמה, ועל פי תורות שבסיסן ביחסי הגומלין בין המודע, התת- מודע והעל מודע. בספר מוצגות דרכים שבהן אפשר לנקות את התת- מודע ולתכנת אותו. כך שיוציא לפועל את המטרות שהצבנו לעצמנו. כמו כן הספר מסביר איך להאזין לקול הנשמה ואיך להגיע לאושר ולהארה.