בספר מוצג תיאור של כל אחד מהסוגים הללו במחקר ובספרות היפה, ומובאות גם סקירות על אודות מחולות בתרבויות ישראל מן התנ"ך ועד ימינו, על אפיוניהם החברתיים והתרבותיים, וכן מתוארת היווצרותה של תרבות מחול בישראל. הספר מיועד לשוחרי אמנות ולעוסקים במחול באופן מקצועי ואקדמי: מורים למחול, חוקרים ותלמידים ומחוללים באשר הם. נעמי בהט - רצון היא אתנומוזיקולוגית וחוקרת מחול, היא כתבה עם אבנר בהט את הספר ספרי תמה, וכן ערכה וכתבה בספר ברגל יחפה. היא מייסדת המסלול למורים למחול ולתנועה במכללת סמינר הקיבוצים, ועמדה בראשו בשנים 2000 - 1978. כיום היא מרצה בכירה במכללה. הציור על גבי העטיפה : ברוד אגדתי, הורה, 1957(באדיבות מוזאון תל - אביב לאמנות) עיצוב העטיפה : עדי הכט