הפסיכולוג האנגלי הנודע פרוטו מדגיש בספרו "להתעורר לחיים", כי כל אדם יכול לעשות למען איכות חייו ולהשפיע לטובה על גורלו שלו וגם על חיי הסובבים אותו. פרוטו טוען כי אסור לאדם להכנע לגורמים השלילים, המסבים לו נזק רב והורסים את חייו, והוא מלמד כאן, בדרך פשוטה ובלתי אמצעית, איך יכול אדם, בעזרת טכניקות מגוונות ותרגילים מעשיים לחיות חיים טובים יותר.

שם הספר
סוד האנרגיה הטובה - לשוב להתלהב מהחיים מחדש
ריפוי עצמי - חוכמת ריפוי הגוף בעזרת חשיבה נכונה
איך להיות החבר הכי טוב של עצמך - כיצד מחזקים את ההערכה העצמית את הבריאות ואת האושר
קח אחריות על חייך - איך לא להיות קורבן