ספר זה מיועד לזמרים, לשחקנים, למורים, לאנשי תקשורת, לאנשי מכירות ולאישי ציבור, שקולם משמש את עיסוקם, עבודתם ומקצועם. מטרתו לעזור לאדם ולאמן להכיר את גופו ואת פעולתו הנכונה, כדי שיוכל להבין ולשלוט בטכניקה הקולית המודרנית, בדיבור ובשירה לפי יסודות הפונטיקה. גופנו, יכולתנו ומחשבתנו הם חיינו. ומכאן, מה זה קול? הקול זה אני, אני זה גופי, גופי זה יכולתי ויכולתי היא מחשבתי ורצוני. לולה שנצר נחשבה ללא ספק, לסמכות הישראלית הגבוהה ביותר בתחום פיתוח הקול. היא נולדה בסופיה, בירת בולגריה, בגיל שמונה החלה ללמוד פסנתר ולאחר מלחמת העולם הראשונה, המשיכה את לימודיה באקדמיה למוסיקה של וינה. במשך שנתיים למדה פסיכיאטריה בביה"ח האוניברסיטאי, בסופיה, והשתלמה בזמרה, במחול ובפונטיקה בברלין. בתום מלחמת העולם השניה שימשה כפרופסור כבוד באקדמיה למוזיקה בבלגרד, בירת יוגוסלביה. המפגש המקצועי המשמעותי בחייה, להגדרתה, היה עם ד"ר משה פלדנקרייז, אבי תורת תנועת הגוף ומייסד השיטה לשכלול היכולת. שיתוף הפעולה המקצועי העשיר ביניהם, הוליד עבודה משותפת במשך 23 שנים, על עבודה זו היא ביססה את שיטתה המיוחדת לשיפור ולפיתוח הביקורת העצמית, הגופנית ולהגדלת יכולתם הקולית והאומנותית של תלמידיה. חייה של לולה שנצר נותבו במספר קווים מקבילים של מוסיקה, תראפיה ורפואה. גדולי אמני התיאטרון והזמרה בארץ למדו אצלה פיתוח קול. ביום ה' 31.12.1998 הלכה לולה שנצר לעולמה והיא בת 96 שנים. נירה גל היא זמרת, ומורה לפיתוח קול ולדיבור. היא מלמדת בבית הספר הגבוה לאומנויות הבמה "בית צבי" ובאופן פרטי. כבר בשנת 1977, העניקה לולה שנצר לנירה תעודת הוראה במקצועות פיתוח קול: שירה, דיבור וקלינאות תקשורת. נירה גל "יצקה מים" על ידיה של לולה שנצר במשך 15 שנים, הן כתלמידתה והן כאסיסטנטית, ולולה הסמיכה אותה כממשיכת דרכה ושיטתה האומנותיות. נירה החלה את דרכה כזמרת בלהקת פיקוד מרכז. עם שחרורה, גילמה את התפקיד הראשי של מיר'לה היתומה במחזמר "המכשפה " של גולדפאדן, בהפקתו של המפיק המנוח, גיורא גודיק. נירה "חרשה את הארץ" במופעי זמר רבים, בפסטיבלים שונים ובאירועים ממלכתיים. היא הוציאה 5 תקליטים וביניהם תקליטור זהב. סמוך למותה, ביקשה לולה שנצר מנירה להשלים את כתיבת ספרה, להרחיבו ולעורכו. נירה ראתה בבקשה זו שליחות חשובה, שבאה לידי ביטוי בהשלמתו של ספר חשוב זה.