ראש חסון - כיצד לזכות בכושר גופני ושכלי / טוני בוזן

ראש חסון

כיצד לזכות בכושר גופני ושכלי

טוני בוזן

יצא לאור ע"י הוצאת אור-עם, בשנת 2003, מכיל 270 עמודים, תירגום: טובה קורנפלד-שטרנפלד.







ללא דירוג ללא דירוג
0 בנים   0 בנות
472 התעניינו בספר

תקציר הספר
"טוני בוזן הוא אחד האנשים הבודדים שפגשתי, המבינים באמת ובתמים כמה חשוב המוח לכל ספורטאי או ספורטאית. הספר הזה עומד להיות פריצת דרך לכל מי שרוצה לצאת ולנצח ולכל מי שחפץ בכושר טוב יותר, בבריאות טובה יותר ובחיים מוצלחים יותר". סר סטיב רדגרייב, אלוף האימפריה הבריטית זכה חמש פעמים במדליית זהב אולימפית בחתירה האם ניסיתם אי פעם להוריד ממשקלכם או להתחיל בתכנית אימונים ונכשלתם? רוב הסיכויים הם שהתרכזתם בגוף ולא בנפש. כפי שכל ספורטאי ברמה עולמית יודע, כדי להשיג הצלחה, אתם נדרשים לאמן את המוח ואת הגוף. וכפי שכל אחד יודע, יש אמת באמרה:"נפש בריאה בגוף בריא". בספר ראש חסון, מציג טוני בוזן, המומחה הנודע ללמידה וממציא מפות החשיבה, דרכים פשוטות ויעילות לפיתוח הפוטנציאל המדהים והבלתי מנוצל של הגוף והנפש שלכם, וחשוב אף מכך - הוא מציג דרכים לפיתוח מערכת היחסים הקיימת בין השניים. בספר ראש חסון, שבו מגוון של תרגילים ומפות חשיבה, תמצאו תכנית מקיפה לכושר של הגוף והנפש. בספר זה תגלו: * כיצד תוכלו להיפטר מהרגלים גרועים ולאמץ הרגלים בריאים חדשים * את נוסחת ההצלחה הסודית, היכולה לסייע לכם להפוך טעויות להישגים * כיצד ליצור מפות חשיבה * תכנית כושר ותזונה נכונה לקידום אינטליגנציה מרבית * כיצד תוכלו לשלוט בהשפעות המתח על הגוף ועל המוח. טוני בוזן הוא הממציא הנודע בכל רחבי העולם של מפות החשיבה ומחברם של מספר רבי מכר. הוא מופיע בתכניות טלוויזיה ובהרצאות בכל רחבי העולם. ספריו ראו אור ב - 100 מדינות ותורגמו ל - 30 שפות. בהוצאת אור - עם הופיע מפרי עטו הספר ראש וראשון.







©2006-2015 לה"ו בחזקת חברת סימניה - המלצות ספרים אישיות בע"מ