לחיות עם add / מ.סוזן רוברטס, ג'רלד ג'.יאנסן

לחיות עם add

מ.סוזן רוברטס, ג'רלד ג'.יאנסן

בשנת 2002, מכיל 236 עמודים, תירגום: אמה ברוורמן.







ללא דירוג ללא דירוג
0 בנים   0 בנות
615 התעניינו בספר

תקציר הספר
הפרעת חוסר קשב הנה חוסר איזון מוחי שבדרך כלל בא לידי ביטוי בהיפראקטיביות בילדות. על אף שקשה יותר לזהות את התסמונת בקרב מבוגרים, פסיכיאטרים שמתמחים בהפרעה מעריכים כי ישנם בין שלושה לעשרה מיליון איש עם הפרעת חוסר קשב בארצות הברית בלבד.ספר עבודה אינטראקטיבי זה מאפשר לקוראים הנאבקים עם מצבם לזהות את הבעיות האישיות הנגרמות על ידי ההפרעה ולפתח את הכישורים הדרושים כדי להתמודד עמן. הקוראים לומדים כיצד לבחון את עצמם ולהיעזר בתרגילים שנועדו לסייע להם להתמודד עם סוגיות של הערכה עצמית, שינוי דפוסי חשיבה שלילית או מעוותת, התמודדות עם דחק ופיתוח גישה מובנית להתחלת מטלות וסיומן. הפרקים האחרונים מעניקים לקורא הצעות ספציפיות כיצד להתמודד עם בעיות נפוצות במקום העבודה, בבית הספר ובמערכות יחסים קרובות, ואיך למצוא את התמיכה שהם זקוקים לה. מ. סוזן רוברטס, :Ph.B. היא פסיכולוגית התנהגותית במרכז לבריאות הנפש סאות' שור ומנהלת קולנית של יחידת האשפוז של שירותי רפואת חירום בבית החולים פולר באטולורו, מסצ'וסטס. היא המחברת של הספר Procrastination Without .Living ג'רלד ג'. יאנסן, :Ph.B. הוא מנתח פיננסי בחברת תוכנה גדולה באזור בוסטון.


הקורא עיר הקורא מתי
שרון רמת-גן לפני 4 שנים ו-1 חודשים מענה
רמי רמי לפני 9 חודשים מענה









©2006-2017 לה"ו בחזקת חברת סימניה - המלצות ספרים אישיות בע"מ