ספר זה מתמקד במרחב ההררי הנתחם בין עמק יזרעאל בצפון לבין בקעת באר שבע בדרום. באזור זה נכללים: מרחב יהודה הכולל את הרי יהודה, שפלת יהודה ומדבר יהודה מרהב שומרון הכולל את הרי שומרון, הגלבוע וכן את רכס הכרמל בקעת הירדן וים המלח. הספר פורס לפני הלומד היבטים פיזיים, היסטוריים ותרבותיים. מקום מיוחד הוקדש לגידולי החקלאות האופייניים לאריו לאורך כל הדורות. הכפר המסורתי מתואר על מוסדותיו והחברה העירונית והכפרית על השינויים שחלו בה. לצדם נפרסת מסכת ההתיישבות היהודית לדורותיה ומאבקיה הביטחוניים. צורכי השמירה על איכות הסביבה וצורכי הפיתוח העתידיים זוכים בספר להתייחסות פרטנית.