האמנות של לא לעשות כלום / ורוניקה ויין

האמנות של לא לעשות כלום

ורוניקה ויין

יצא לאור ע"י הוצאת אלפא, בשנת 2002, מכיל 96 עמודים, תירגום: צילמה: אריקה לנארדמאייר:מיכל רון. פסיכולוגיה » עזרה עצמית







ספר מעולה דירוג של חמישה כוכבים
5
100% בנים
1 בנים   0 בנות
גיל ממוצע:31
858 התעניינו בספר

תקציר הספר
התרבות שלנו היא תרבות הישגית, אנחנו יוצרים התרחשויות ומזרזים אותן, אך בעוד אנחנו שועטים קדימה, נראה כאילו הימים הולכים ומתקצרים. לו רק היה הזמן עוצר מלכת, רק במעט, היינו יכולים לטעום את הרגעים הפשוטים של החיים... האמנות של לא לעשות כלום מסייע להפחית מתח הנובע מהמאבק נגד השעון. הטכניקות המתוארות בספר אינן דורשות זמן, יכולת ומחויבות, זהו מדריך מעשי למנוחה ולרגיעה המנחה אותנו לעולם שבו חשוב יותר "להיות" מאשר "לעשות". האמנות של לא לעשות כלום, מלווה בתצלומיה של אריקה לנארד, מעניק לנו את הרשות ליהנות מהזמן הפנוי שלנו. מאמריה של ורוניקה ויין על אמנות הנשימה, המדיטציה, הרחצה, ההקשבה, ההמתנה ועוד, מעניקים לנו עצות מועילות שישפרו את יכולתנו לעצור, לחוות את הרגע ולהתפנק.


הקורא עיר הקורא מתי
PrinceSimba חיפה לפני 4 שנים ו-7 חודשים מענה









©2006-2015 לה"ו בחזקת חברת סימניה - המלצות ספרים אישיות בע"מ