כשאדם סובל מבעיות בריאותיות, הוא זקוק למידע מהיר וזמין, כדי לגלות מה עלולה להיות משמעות הסימפטומים מהם הוא סובל והאם יש צורך להיוועץ ברופא. במרבית המחלות היומיומיות ניתן לטפל בבית בביטחון וביעילות. בספר זה ניתן למצוא את המיטב שבשני העולמות - הוא נותן הסברים על טיפולים קונבנציונליים יחד עם מגוון של רעיונות אלטרנטיביים שאפשר לנסות, מארומתרפיה ועד לדמיון מודרך. הסברים על מחלות שנוגעות לכל איברי הגוף הגורמים האפשריים למרבית המחלות הנפוצות, והסימפטומים המאפיינים אותן הערות אזהרה: מתי צריך להיוועץ ברופא דרכים לשיפור המצב הנפשי מגוון טיפולים אלטרנטיביים פשוטים לביצוע קארולין גרין היא סופרת ועיתונאית לענייני בריאות.