התמכרות חיובית / ד"ר וויליאם גלאסר

התמכרות חיובית

ד"ר וויליאם גלאסר

יצא לאור ע"י הוצאת אופוס, בשנת 1997, מכיל 129 עמודים, תירגום: דינה שונרא.







ללא דירוג ללא דירוג
0 בנים   0 בנות
737 התעניינו בספר

תקציר הספר
התמכרות חיובית - המדריך המעשי מלא ההשראה לפיתוח "התמכרות חיובית" אשר יכול לעזור לכל אחד להתחזק ולחזק את הערכתו העצמית. גולת הכותרת של עבודתו של ד"ר גלאסר שהטביעה את חותמה היא טענתו החוזרת ונשנית, שאנשים יכולים לשנות את עצמם ולשפר את חייהם. אפשר, הוא טוען כאן בספרו, להתמכר לפעילות חיובית, למשל לריצה, למדיטציה או לכל פעילות אחרת שעושים זמן מסוים בכל יום. ההתמכרויות החיוביות - שלא כהתמכרויות השליליות לסמים, לאלכוהול, לעישון ואפילו לאכילת - יתר או לצריכת - יתר של קפאין - יכולות לחזק את האדם ולאפשר לו להתגבר על התמכרויות שליליות שכאלה ולנהל חיים מלאים ומתגמלים יותר. ספרו מעורר המחשבה של ד"ר גלאסר מספר על הפסיכולוגיה של הכוח ושל החולשה ועל הצעדים בדרך אל ההתמכרות החיובית - במה היא מתאפיינת ומה הם יתרונותיה. האומללות שבחיינו היא בחירתנו שלנו. אנשים רבים, חזקים כחלשים, יכולים לעזור לעצמם להתחזק. הספר התמכרות חיובית עשוי לשמש להם נתיב חדש חשוב.


הקורא עיר הקורא מתי
רונית תל אביב לפני 6 שנים ו-10 חודשים מענה









©2006-2015 לה"ו בחזקת חברת סימניה - המלצות ספרים אישיות בע"מ