נערות הו נשים קטנות הנמצאות בגיל הנעורים, גיל לא קל ולא רגיל. הן חייבות לקבל תשובות לשאלות ולהתלבטויות שבחייהן. נערות חייבות להתמודד עם מצבים חדשים, שינויים בגוף ובנפש, מעמד חברתי משתנה - ועם כל תהליכי גיל ההתבגרות. נערות חשות את המיניות המתעוררת, את הלב הנצבט בכיסופי האהבה... וחשופות לכל המשברים והסכנות הקשורים לאהבה ומין. נערות הינו מדריך המלווה כל נערה בתקופת מעבר זו, מפרט את השינויים בגוף ובנפש, דן בבעיות ובסכנות ונציע דרכי התמודדות.