פעילות גופנית - סקווש, צעדים להצלחה / פיליפ ירו

פעילות גופנית

סקווש, צעדים להצלחה

פיליפ ירו

יצא לאור ע"י הוצאת פוקוס, בשנת 2001, מכיל 148 עמודים, תירגום: עדי גרוס.







ללא דירוג ללא דירוג
0 בנים   0 בנות
197 התעניינו בספר

תקציר הספר
ספר זה נועד לשחקני סקווש בכל הרמות: מתחילים, בינוניים ומתקדמים. מאמנים יוכלו לגלות בו תרגילים חשובים ליישום באימונים. ספר זה יסייע לכל שחקן בכל רמה, להפיק את המרב מהיכולות שלו. הספר מלמד את מיומנויות המשחק בשיטת צעד אחר צעד בעזרת 82 תרגילים ו150 - איורים מאירי עיניים. כל פרק מהווה צעד אחד קל קדימה מהצעד הקודם. הצעדים הראשונים מלמדים את היסודות ובהמשך נלמדות הטכניקות החשובות שיהפכו אותך לשחקן טוב יותר. כל תרגיל כולל את לימוד התנועות הנכונות להשגת המיומנות, ניתוח התוצאות ותיקון השגיאות.




לקט ספרים מאת פיליפ ירו
לצפיה ברשימה המלאה, עבור לדף הסופר של פיליפ ירו






©2006-2015 לה"ו בחזקת חברת סימניה - המלצות ספרים אישיות בע"מ