סודות מתוקים לשינוי ולשיפור החיים פלחי חוכמה קטנים מפורסמים ואלמוניים, המיועדים לעודד את האדם לשנות תחומים מעכבי התפתחות בחייו. לצד עובדות ועצות, כולל הספר אמרות משעשעות וגם מעמיקות, המספקות לקורא את ההשראה והמוטיבציה לשינוי ולשיפור החיים. על המחברת: סינדי היינס כתבה שבעה רבי מכר של לקחי חיים ואמרות שפר, שזכו להצלחה בינלאומית. עד כה תורגמו ספריה ל12 - שפות. היא הופיעה במאות תוכניות רדיו וטלוויזיה, כמו ריקי לייק וגורדון אליוט. היא גרה באינדיאנה, ארה"ב, עם בעלה, בנה ושלושת כלביה.