תכנית בת 21 יום לשפור הגזרה / מרג'ורי קרייג

תכנית בת 21 יום לשפור הגזרה

מרג'ורי קרייג

יצא לאור ע"י הוצאת ידיעות אחרונות, בשנת 1968, מכיל 209 עמודים, תירגום: (מאנגלית).







ללא דירוג ללא דירוג
0 בנים   0 בנות
225 התעניינו בספר

תקציר הספר
תרגילי התעמלות ותנועה טבעית להרזיה, לגזרה חטובה ולגוף בריא. הספר כולל: * תכנית בת 21 יום לשיפור הגזרה * תרגילים לחיטוב איברים הזקוקים לטיפול מיוחד * טיפול בשרירים עייפים ומדולדלים * שיפור היציבה תוך כדי תנועה יום יומית * תרגילים לאחר ההריון




לקט ספרים מאת מרג'ורי קרייג
לצפיה ברשימה המלאה, עבור לדף הסופר של מרג'ורי קרייג






©2006-2015 לה"ו בחזקת חברת סימניה - המלצות ספרים אישיות בע"מ