עייפות היא אחת הסיבות השכיחות ביותר לביקור אצל הרופא. ספר זה עוסק בשלושת הסוגים הנפוצים של התופעה: עייפות, תסמונת התשישות הכרונית ופיברומיאלגיה.
הספר מציג את הגורמים למחלות אלה ומתווה תוכנית להשבת החיוניות ולשמירתה. התוכנית מבוססת על אורח חיים בריא, תזונה נכונה ושימוש בתוספי תזונה וצמחי מרפא.
הספר כולל עצות יקרות מפז שיסייעו לכם לחיות חיים מאוזנים, לשפר את בריאותכם, להעלות את רמת האנרגיה שלכם ובסופו של דבר לסייע לגופכם לרפא ולחדש את עצמו.