שעת כושר / ג`ף ארצ`ר





ללא דירוג ללא דירוג
0 בנים   0 בנות
178 התעניינו בספר

תקציר הספר
הספר שעת כושר סוקר בפירוט רב את כל ההיבטים הקשורים בבנית תוכנית אימונים אישית ויישומה החל בטיפוח המוטיבציה דרך אכילה נבונה וכלה במגוון תרגילים. ספר זה יסייע לכם ולבני משפחתכם לשמור על כושר גופני בבתיכם, במכון כושר, בתקני ספורט. הדרך שלכם אל האושר מתחילה בשעת כושר.










©2006-2015 לה"ו בחזקת חברת סימניה - המלצות ספרים אישיות בע"מ