ספר מעולה דירוג של ארבעה כוכבים וחצי
4.5
100% בנות
0 בנים   2 בנות
גיל ממוצע:32
1567 התעניינו בספר

תקציר הספר
איך להפיק את המירב מהמוח שלנו? או בואו נעיר את המוח שלנו! בחלק גדול מחיינו, מוחנו פועל כמו טייס אוטומטי, בדומה לתייר החוזר על אותן מילים בקול רם יותר כשאחד המקומיים לא מבין אותו. גם אנו נוטים להמשיך לחשוב ולהתנהג בדרכים דומות, אף שזה לא מביא אותנו למחוז חפצנו. תוכנית הכושר המנטלי, ה-MindGym, מספקת לנו כלים ויכולות לאתר את ההרגלים המנטליים האלה ולשנות אותם. התוצאה היא שנוכל: · לבנות מערכות יחסים איתנות · לצבור אנרגיה חיובית ולסבול פחות מלחץ שלילי · לעמוד בהצלחה באתגרים קשים בעזרת פתרונות פשוטים · לשכנע אנשים לפעול בדרכנו מבלי שירגישו בכך · להשיג יותר בפחות זמן · ליהנות מהחיים למעלה ממאה אלף איש נטלו חלק בסדנאות ה- MindGym והמליצו עליהן. בספר זה קובצו מאות מן העצות והשיטות המעשיות, המבוססות על פסיכולוגיה יישומית. זהו גם ספר פורץ דרך, ולראשונה כל קורא יקבל מספר חבר אישי, דרכו יורשה להיכנס לאתר האינטרנט של תוכנית MindGym, שם יוכל לקבל עצות נוספות, להחליף חוויות, להתייעץ ולהיעזר במבחני האישיות או בתרגילים. "כושר מנטלי" הוא הספר הראשון בסדרת ה- MindGym. "שלח את המוח שלך לאימוני כושר." דיילי טלגרף "המצא את עצמך מחדש." פייננשל טיימס "לחשוב בקיצור, בחדות ובכיף." גרדיאן "זה גורם לי להרגיש שיש לי יתרון נסתר על פני ידידים, עמיתים, מעבידים ואהובות." משתתף באחת הסדנאות










©2006-2015 לה"ו בחזקת חברת סימניה - המלצות ספרים אישיות בע"מ